Intervención nutricional y su impacto en atletas adolescentes de gimnasia aeróbica deportiva
Resumen
A pesar del creciente interés por la nutrición deportiva, todavía existe un alto grado de desinformación, tanto entre los deportistas como entre sus entrenadores. Por lo tanto, algunos atletas comprometen su salud y se esfuerzan por alcanzar o mantener una meta de peso corporal inadecuada. El objetivo del estudio fue analizar los posibles beneficios de la intervención nutricional en mujeres deportistas de gimnasia aeróbica deportiva con edades comprendidas entre los 12 y los 18 años. La población de estudio fue de conveniencia y todos los participantes fueron evaluados de acuerdo a la adecuación de los criterios de inclusión y exclusión del estudio; para el procedimiento de investigación y análisis de datos se realizó una anamnesis alimentaria. En cuanto al consumo de alimentos, se observó un aumento de las dietas normocalóricas, hipocalóricas, hipoglucémicas e hipolipemiantes y una reducción de las dietas hipercalóricas, hiperproteicas, hiperglucémicas e hiperlipidémicas, lo que se puede justificar por la constante preocupación por la apariencia corporal sumada a la presión de los buenos resultados de la nueva dieta. Así, se verificó la necesidad de acciones de educación nutricional con estos atletas y el equipo en su conjunto, además de acciones para promover la importancia de una adecuada adherencia al plan alimentario con la consecuente mejoría en el rendimiento y la salud.Citas
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