Perfil alimentario asociado al estado nutricional de practicantes de crossfit®
Resumen
Crossfit® es una modalidad de entrenamiento que cada año cuenta con más adeptos, lo que lleva a la búsqueda de una mejor nutrición para un buen rendimiento y resultados de calidad. Así, el objetivo del presente estudio es evaluar el estado nutricional y el perfil alimentario de los practicantes de esta modalidad. Por ello, se realizó una investigación cuantitativa, transversal, descriptiva con 24 individuos de ambos sexos, con edades entre 18 y 52 años. Se realizó valoración antropométrica para identificar peso, talla, circunferencias y porcentaje de grasa a través de pliegues cutáneos. Los resultados indican altos niveles de grasa corporal, sin embargo los participantes tienen una alimentación relativamente saludable, demostrando que buscan un consumo más adecuado. Ante esto, se concluye que es necesario que los participantes busquen seguimiento con un nutricionista para orientación sobre hábitos alimentarios.
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