Evaluación del conocimiento sobre pérdida de peso y ejercicio físico entre los asistentes al gimnasio en Santarém, Pará

  • Jabert Diniz Júnior Mestrando em Recursos Naturais, Universidade Federal do Oeste do Pará, Pará, Brasil
  • Luiz Carlos Rabelo Vieira Licenciado Pleno em Educação Fí­sica, Universidade do Estado do Pará, Campus Santarém, Pará, Brasil
  • Diego Sarmento de Sousa Licenciado Pleno em Educação Física, Universidade do Estado do Pará, Campus Santarém, Pará, Brasil
  • Rodrigo Diego Nascimento Sirotheau Licenciado Pleno em Educação Fí­sica, Universidade do Estado do Pará, Campus Santarém, Pará, Brasil
  • Francisco Marcelo Prado Lima Licenciado Pleno em Educação Fí­sica, Universidade do Estado do Pará, Campus Santarém, Pará, Brasil
Palabras clave: Ejercicio físico, Adelgazar, Academia

Resumen

El objetivo del estudio fue verificar el conocimiento sobre pérdida de peso y ejercicio físico de los asistentes al gimnasio. Participaron 31 voluntarios (8 hombres y 23 mujeres), entre 20 y 30 años. Los datos fueron recolectados a través de la aplicación de un cuestionario, que contenía nueve preguntas cerradas de opción múltiple. Los resultados mostraron que los objetivos principales son la pérdida de peso (48 %), la mejora de la calidad de vida (29 %) y el aumento de la masa muscular (16 %). Prevaleciendo el hábito de no restringir la alimentación (53%), frente a seguir algún tipo de dieta (47%). La fuente de orientación fueron Nutricionistas (38%), profesionales de la Educación Física (22%), Médicos (12%), amigos o no siguen ninguna recomendación (25%) y que la mejor forma de adelgazar es la combinación de ejercicio físico y dieta (91%) asociada a la práctica de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos (62%). Se observó el consumo de suplemento para adelgazar (29%) y los que no consumían (71%). Los evaluados tienen conocimientos adecuados sobre ejercicio físico, nutrición y pérdida de peso, pero aún insatisfactorios sobre el consumo de complementos alimenticios. Los programas de educación alimentaria junto con explicaciones sobre los efectos del uso de suplementos y dietas son fundamentales para quienes buscan perder peso sin perjudicar su salud.

Citas

- Aguiar, D.A.; Siqueira, M.C.; Queiroz, N.B.; Morbeck, T. Análise da Intervenção Nutricional e Prática de Exercício Físico em Adultos Participantes de um Programa de Emagrecimento em uma Academia de Goiânia-GO. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Vol. 2. Num. 12. 2008. p. 405-413.

- American College of Sports Medicine – ACSM. Position Stand: Appropriate intervention strategies for weight loss and prevention of weight regain for adults. Medicine & Science in Sports & Exercise, Vol. 33. Num. 21. 2001. p. 45-56.

- Araújo, M.F.; Navarro, F. Consumo de Suplementos Nutricionais por Alunos de uma Academia de Ginástica, Linhares, Espírito Santo. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Vol. 2. Num. 8. 2008. p. 46-54.

- Bell, G.J.; Syrotuik, D.; Martin, T.P.; Burnham, R. Quinney, H.A. Effect of concurrent strength and endurance training on skeletal muscle properties and hormone concentrations in humans. European Journal of Applied Physiology, Vol. 81. Num. 5. 2000. p. 418-427.

- Broeder, C.E.; Burrhus, K.A.; Sranevik, L.S.; Wilmore, J.H. The effects of either high-intensity resistence or endurance training on resting metabolic rate. European Journal of Clinical Nutrition, Vol. 55. Num. 04. 1992. p. 802-810.

- Espínola, H.H.F.; Costa, M.A.R.A.; Navarro, F. Consumo de Suplementos por Usuários de Academias de Ginástica da Cidade de João Pessoa – PB. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Vol. 1. Num. 7. 2008. p. 1-10.

- Fernandes, C.; Gomes, J.M.; Navarro, F. Utilização de Suplementos por Praticantes de Atividade Física na Cidade de São Paulo e Região. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Vol. 3. Num. 13. 2009. p. 05-12.

- Ferreira, C.F.S.; Belli, F.; Raggio, W.C.S.; Navarro, F. Uso de Suplementos Nutricionais por Adolescentes em Academias do Interior e de São Paulo Capital. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Vol. 2. Num. 10. 2008. p. 154-165.

- Ghorayeb, N.; Barros, T. O Exercício: Preparação Fisiológica, Avaliação Médica, Aspectos Especiais e Preventivos. São Paulo. Atheneu. 1999.

- Guimarães, M.; Coelho, H.O.; Nolli, I.A.; Souza, E.C.G. Atividade Física e Aspectos Nutricionais Relacionados à Adolescência. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Vol. 1. Num. 2. 2007. p. 45-54.

- Hakkinen, K.; Allen, M.; Kraemer, W.J.; Gorostiaga, E.; Izquierdo, M.; Rusko, H. et al. Neuromuscular adaptations during concurrent strength and endurance training versus strength training. European Journal of Applied Physiology, Vol. 89. Num. 1. 2003. p. 42-52.

- Hallak, A.; Fabrini, S.; Peluzio, M.C.G. Avaliação do Consumo de Suplementos Nutricionais em Academias da Zona Sul de Belo Horizonte, MG, Brasil. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Vol. 1. Num. 2. 2007. p. 55-60.

- Hirschbruch, M.D.; Carvalho, J.R. Nutrição esportiva: uma visão prática. São Paulo. Manole. 2002.

- Kloster, R.; Liberali, R. Emagrecimento: Composição da Dieta e Exercício Físico. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Vol. 2. Num. 11. 2008. p. 288-306.

- Mcardle, W.D.; Katch, F.I.; Katch, V.L. Nutrição Para o Desporto e Exercício. 5. ed. Rio de Janeiro. Guanabara Koogan.2001.

- McCarthy, J.P.; Pozniak, M.A.; Agre, J.C. Neuromuscular adaptations to concurrent strength and endurance training. Medicine & Science in Sports & Exercise, Vol. 34. Num. 3. 2002. p. 511-519.

- Oliveira, E.R.M.; Torres, Z.M.C.; Vieira, R.C.S. Importância Dada aos Nutricionistas na Prática do Exercício Físico Pelos Praticantes de Musculação em Academias de Maceió – AL. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Vol. 2. Num. 11. 2008. p. 381-389.

- Pereira, J.M.; Cabral, P. Avaliação dos conhecimentos básicos sobre nutrição de praticantes de musculação de uma academia da cidade de Recife. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Vol. 1. Num. 1. 2007. p. 40-47.

- Piaia, C.C.; Rocha, F.Y.; Vale, G.D.B.F.G. Nutrição no Exercício Físico e Controle de Peso Corporal. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Vol. 1. Num. 4. 2007. p. 40-48.

- Pollock, M.L.; Wilmore, J.H. Exercícios na Saúde e na Doença: Avaliação Para Prevenção e Reabilitação. Rio de Janeiro. MEDSI. 1993.

- Rocha, L.P.; Pereira, M.V.L. Consumo de Suplementos Nutricionais por Praticantes de Exercícios Físicos em Academias. Revista de Nutrição, Vol. 11. Num. 01. 1998. p. 265-272.

- Saba, F.R.F. Aderência: à prática de exercício físico em academia. São Paulo. Manole. 2001.

- Sarmento, D.B.C.; Balleiro, F.; Zarzuela, L.M.M. Uso de Suplementos Alimentares em Academias de Ginástica. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Vol. 3. Num. 13. 2009. p. 13-17.

- Schneider, C.; Machado, C.; Laska, S.M.; Liberali, R. Consumo de Suplementos Nutricionais por Praticantes de Exercício Físico em Academias de Musculação de Balneário Camboriú–SC. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Vol. 2. Num. 11. 2008. p. 307-322.

- Silva, C.C.; Bento, S.A.A.; Gralha, S. Nível de Conhecimento e Principais Condutas de Nutricionistas e Educadores Físicos Frente à Obesidade. Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento, Vol. 1. Num. 2. 2007. p. 1-15.

- Simão, R. Fisiologia e Prescrição de Exercícios Para Grupos Especiais. São Paulo. Phorte. 2004.

- Simone, M.F.; Moreno, T.; Navarro, A.C.; Navarro, F. Avaliação do Impacto da Dieta e do Exercício Físico nas Concentrações dos Lipídios Séricos. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, Vol. 1. Num. 4. 2007. p. 32-29.

- Thomas, J.R.; Nelson, J.K. Métodos de Pesquisa em Atividade Física. Porto Alegre. Artmed. 2002. 29- Volpe, S.L. Nutritional and Dietary Supplements. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, Vol. 40. Num. 4. 2000. p. 291-308.

Publicado
2012-02-03
Cómo citar
Diniz Júnior, J., Vieira, L. C. R., Sousa, D. S. de, Sirotheau, R. D. N., & Lima, F. M. P. (2012). Evaluación del conocimiento sobre pérdida de peso y ejercicio físico entre los asistentes al gimnasio en Santarém, Pará. RBNE - Revista Brasileña De Nutrición Deportiva, 4(23). Recuperado a partir de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/208
Número
Vol. 4 Núm. 23 (2010)
Sección
Artículos Científicos - Original

Los autores que publican en esta revista aceptan los siguientes términos:

  • Los autores conservan los derechos de autor y otorgan a la revista el derecho de la primera publicación, con el trabajo licenciado simultáneamente bajo una  Creative Commons Attribution License BY-NC  que permite compartir el trabajo con el reconocimiento de autoría del trabajo y la publicación inicial en esta revista.
  • Los autores están autorizados a celebrar contratos adicionales por separado, para la distribución no exclusiva de la versión del trabajo publicado en esta revista (por ejemplo, publicar en un repositorio institucional o como capítulo de un libro), con reconocimiento de autoría y publicación inicial en esta revista. 
  • Se permite y se anima a los autores a publicar y distribuir su trabajo en línea (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su página personal) en cualquier momento antes o durante el proceso editorial, ya que esto puede generar cambios productivos y aumentar el impacto y la cita del trabajo publicado (Consulte El Efecto del Acesso Abierto).