¿La ingesta de bebidas energéticas antes del ejercicio afecta la dinámica no lineal de la recuperación de la variabilidad del ritmo cardíaco? Un ensayo aleatorizado, cruzado, doble ciego, controlado con placebo

Resumen

Introducción y Objetivo: Se sabe que las bebidas energéticas (DE) influyen en el comportamiento de los componentes simpático y parasimpático del sistema nervioso autónomo. Pretendemos estudiar la influencia de la DE en la variabilidad no lineal de la frecuencia cardíaca (VFC) después del ejercicio. Material y métodos: este ensayo clínico aleatorizado, cruzado, doble ciego, controlado con placebo (número de protocolo NCT02917889) se completó en una muestra de 28 hombres sanos de 24,11 ± 3,05 años (mín-máx 18-29). El primer paso involucró la evaluación del consumo máximo de oxígeno (VO2 max). En el segundo protocolo, los sujetos recibieron placebo (250 ml de agua) o ED (250 ml de bebida energética) 15 minutos antes de los 30 minutos de ejercicio en cinta rodante. En el tercer protocolo, los participantes recibieron el protocolo alternativo al paso anterior. La HRV no lineal se calculó en diferentes momentos durante los protocolos. Resultados: El análisis fractal vía Detrended Fluctuation Analysis (DFA) reveló que en el protocolo placebo hubo un incremento en sus valores en relación a la recuperación (Rec1) vs. En reposo (d de Cohen= 1,42) y siguió aumentando en los últimos intervalos de registro: vs. Rec6 (d de Cohen = 0,70) y vs. Rec7 (d de Cohen = 0,85). En el protocolo ED, el aumento de DFA solo se demostró al comparar Rec1 vs. Reposo (d de Cohen=1,78). Conclusión: la ingesta de DE antes del ejercicio aeróbico moderado desencadenó una ligera aceleración de la recuperación.