Uso de suplementos entre culturistas en gimnasios.
Resumen
La preocupación por la salud y un mejor físico es una realidad en la sociedad y esto se refleja en el aumento de culturistas y la búsqueda de complementos nutricionales. El objetivo de este estudio fue evaluar el consumo de suplementos nutricionales por parte de culturistas en dos gimnasios de Montes Claros-MG. Se realizó un estudio transversal, con una muestra no probabilística, conformada por 94 individuos con edades entre 18-51 años, que practican culturismo. Fue utilizado validado por Vieira (2018), aplicado de forma presencial en dos gimnasios de Montes Claros y online. De los participantes, el 50% eran hombres, la edad promedio fue de 26,5 años; El 52,1% entrenaba cinco veces por semana o más, el 92,5% realizaba entrenamientos iguales o superiores a una hora. Del total de participantes, un total de 85,1% ya había consumido algún suplemento y los más predominantes fueron Whey Protein (85%) y creatina (77,5%). La principal fuente de prescripción fue la iniciativa propia con un 58,8% y el principal objetivo de utilización de suplementos fue ganar masa muscular (83,8%). Hubo una diferencia significativa en el uso de suplementos entre hombres y mujeres, mostrando un mayor uso por parte de los hombres. Se concluyó que existió un uso significativo de suplementos dietéticos sin la adecuada prescripción y orientación del profesional adecuado. Esto puede provocar un uso incorrecto que provoque efectos secundarios.Citas
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