Evaluación del conocimiento de fuentes de alimentación y uso de suplementos deportivos en asistentes al gimnasio Fitness Club en Guarulhos
Resumen
Objetivo: Evaluar el conocimiento de las fuentes de alimentación y el uso de suplementos deportivos en personas que frecuentan el gimnasio Fitness Club de Guarulhos. Materiales y Métodos: Se realizó un estudio con análisis descriptivo, a partir de un cuestionario, compuesto por 12 preguntas de opción múltiple, se evaluaron 25 estudiantes de ambos géneros con edades entre 20 y 50 años. Resultados: Se encontró que el 48% (n=12) utiliza algún tipo de suplemento deportivo, los más utilizados fueron BCAA 25% (n=3), Maltodextrina 25% (n=3), Whey Protein 75% (n=9 ) y Thermogenics 8% (n=1) en cuanto a conocimiento sobre fuentes de nutrientes, función de suplementos de proteínas y carbohidratos, las respuestas correctas fueron 100% (n=25), 76% (n=19) y 76% (n=19) respectivamente. Conclusión: De los estudiantes evaluados, el 100% supo responder correctamente las fuentes alimentarias y el 48% utiliza suplementos deportivos.
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