Evaluación del uso de suplementos deportivos y conocimientos de nutrición por practicantes de ciclismo indoor en gimnasios de cinco regiones de Belo Horizonte-MG
Resumen
Introducción: La búsqueda de una mejor preparación física ha llevado a muchas personas a practicar diversos tipos de ejercicios físicos en los gimnasios, incluido el ciclo indoor, combinado con el consumo de suplementos. Objetivo: Evaluar el consumo de suplementos por practicantes de spinning y que indicaron su consumo, así como el conocimiento de nutrición en cinco gimnasios de Belo Horizonte. Materiales y Métodos: Se realizó un estudio descriptivo con 75 practicantes de hilado. Se utilizó un cuestionario autoadministrado. La selección de academias y alumnos fue aleatoria. Resultados y Discusión: 9,3% de la muestra utilizó suplementos. De estos, todas las proteínas utilizadas y la indicación de uso provenían predominantemente de un nutricionista, con excepción de la región oriental. El bajo consumo de suplementos puede explicarse por la corta duración del ejercicio. Con respecto a los conocimientos de nutrición, se observó que la academia del centro fue la que más presentó errores al citar fuentes de carbohidratos y grasas. En relación a las fuentes proteicas, el norte fue la región con más errores, y estas son las regiones con menor seguimiento nutricional. Conclusión: La presencia de un nutricionista que actúe en estas regiones es importante para promover los conocimientos nutricionales necesarios, además de permitir que el consumo de suplementos, cuando sea necesario, se realice con el soporte técnico adecuado.
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