Perfil de consumo de suplementos nutricionales por practicantes de ejercicio físico en gimnasios de la ciudad de Vitória da Conquista - BA
Resumen
El objetivo del presente estudio fue verificar el consumo de suplementos nutricionales en practicantes de ejercicio físico, con edades entre 18 y 60 años, en gimnasios de Vitória da Conquista -BA. Esta es una investigación descriptiva. La muestra estuvo compuesta por 137 individuos, 46 de ellos usuarios de suplementos nutricionales (47,5% hombres y 52,5% mujeres). El consumo de suplementos nutricionales se determinó mediante la aplicación de un cuestionario adaptado delimitado en las variables: suplemento más utilizado, finalidad de uso, uso correcto, quién lo indicó. Los suplementos más consumidos fueron Whey Protein (n=11), Termogénico (n=11), BCAA (n=5) con consumo diario (52%). El principal objetivo de la suplementación fue la hipertrofia muscular, y el 80% se mostró satisfecho con el uso. La indicación del suplemento fue realizada en el 33% de los casos por el nutricionista. El gasto en suplementos nutricionales osciló entre R$ 51,00 y 75,00 (31%). El tiempo de ejercicio físico resultó de 3 a 6 horas/semana (48%), el 49% practica ejercicios por más de 1 año con el objetivo de aumentar la masa muscular (50%), y la modalidad más practicada es el culturismo (39%). . Se concluyó que aunque la prescripción por el profesional calificado fue mayor, el uso de suplementos en el grupo analizado es bajo, sin embargo, siempre existe la necesidad de educación nutricional para garantizar la seguridad en su uso.
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