Estrategias de pérdida de peso en judokas de nivel nacional
Resumen
Introducción: los atletas de lucha comúnmente recurren a estrategias de adelgazamiento rápido antes de la competencia para competir en categorías inferiores. De esta forma, buscan beneficiarse reduciendo su peso antes del pesaje oficial e intentando recuperarlo en un corto espacio de tiempo entre el pesaje y la pelea. Sin embargo, esta práctica puede ser peligrosa sin un adecuado seguimiento profesional. Objetivo: el objetivo del presente estudio fue investigar la prevalencia de atletas de judo que utilizan métodos de pérdida de peso en el período precompetitivo, así como cuáles son las estrategias utilizadas para la pérdida de peso y cuál es la percepción de los atletas en relación a este procedimiento. Materiales y Métodos: 33 judokas de competición a nivel nacional (24,5 ± 4,6 kg.m-2) respondieron un cuestionario con preguntas sobre el uso o no de métodos de pérdida de peso y cuáles son las estrategias de pérdida de peso más utilizadas en el período precompetitivo. Resultados: el 93% utiliza métodos de pérdida de peso previos a la competición. El 48% informó que el método restó valor al rendimiento. Los métodos más utilizados fueron el entrenamiento más intenso, la restricción calórica y la deshidratación, respectivamente. Conclusión: se concluye que el número de atletas de judo que utilizan la pérdida de peso precompetición es alto, y los métodos más utilizados parecen disminuir el rendimiento de la competencia, según lo informado por los atletas investigados.
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