Evaluación de la composición corporal en deportistas de balonmano antes y después de una temporada de entrenamiento

Resumen

Introducción/objetivo: El rendimiento deportivo depende de varios factores, entre los que destacan la composición corporal y la fuerza muscular. El objetivo de esta investigación fue evaluar la composición corporal, verificando las principales alteraciones después de una temporada de entrenamiento. Materiales y métodos: fueron evaluados 23 atletas de balonmano de la ciudad de Cravinhos-SP. Las evaluaciones se realizaron una al inicio del período de formación y otra a los siete meses. Se realizaron evaluaciones de composición corporal por impedancia bioeléctrica, pliegues cutáneos, fuerza muscular por dinamómetro, además de peso y talla. Resultados/Discusión: Los datos muestran que la mayoría de los deportistas se encuentran por encima del peso recomendado (57%), así como el porcentaje de grasa corporal, obteniendo una media de 27±6,3%. Sin embargo, al comparar los valores de masa magra obtenidos al inicio del período de entrenamiento con los obtenidos después del entrenamiento, hubo una ganancia de masa magra del 3,6% y una disminución de la grasa corporal del 4,1%. La evaluación antropométrica muestra que las mayores alteraciones ocurrieron en la reducción de los pliegues cutáneos pectorales (p=0,048) y suprailíacos; (p=0,020) después del entrenamiento. La fuerza de prensión de los atletas de balonmano después del entrenamiento aumentó 2 kg para la mano izquierda (p=0,124) y 3,6 kg para la mano derecha (p=0,002) con una correlación moderada con la masa magra de 0,73 en la mano izquierda y 0,69 en la mano izquierda. Correcto. Conclusión: Aunque los atletas no recibieron seguimiento nutricional para mejorar su estado nutricional y rendimiento deportivo, hubo una mejora en la composición corporal, aumentando la masa magra y la fuerza y ​​disminuyendo la grasa corporal.