Percepción y distorsión de la imagen corporal en practicantes de ejercicio físico: La importancia del ejercicio físico en la imagen corporal
Resumen
La presente investigación contempla un tema del mundo contemporáneo, las excesivas preocupaciones con la imagen corporal en practicantes de ejercicio físico. El objetivo de esta investigación es analizar la relación entre la imagen corporal y la distorsión de la imagen corporal en practicantes de ejercicio físico. Además, este estudio incluye algunos temas asociados a la búsqueda de un cuerpo perfecto, como la alimentación, la suplementación deportiva y el uso excesivo de esteroides anabólicos. Treinta y ocho estudios fueron seleccionados para la redacción de este estudio, entre libros y artículos, que abarcan temas como: imagen corporal, distorsión de la imagen corporal, suplementación deportiva y uso excesivo de esteroides anabólicos. La insatisfacción con el cuerpo real frente al patrón ideal difundido por los medios, el miedo a ser excluido o devaluado, asociado a un discurso que relaciona la salud con la apariencia y la inmediatez en la obtención del cuerpo deseado colaboran para que los sujetos se utilicen en el ejercicio físico excesivo , a menudo poniendo en riesgo la salud. Se puede observar que el consumo de suplementos sin un control adecuado va en aumento y existe una clara necesidad de realizar más estudios sobre los suplementos y sus efectos para mejorar el nivel de información y garantizar la seguridad en su uso. Así, es evidente que las personas que practican ejercicios físicos deben buscar la orientación de un médico o nutricionista para poder disfrutar de los ejercicios físicos de forma saludable sin poner en riesgo su salud.
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