Consumo de suplementos nutricionales por culturistas en gimnasios de la ciudad de Tenente Portela-RS

Resumen

El culturismo es uno de los ejercicios físicos más practicados por personas que buscan un mayor rendimiento físico y ganancia de masa muscular. Los individuos que practican musculación la mayor parte del tiempo tienen como objetivo lograr el rendimiento esperado en poco tiempo, para ello hacen uso de suplementos nutricionales. Este consumo suele ser indiscriminado y puede traer daños a la salud. En ese contexto, el presente estudio tuvo como objetivo investigar el consumo de suplementos nutricionales en fisicoculturistas de gimnasios del municipio de Tenente Portela, así como evaluar su estado nutricional. Para la recolección de datos, se utilizó un cuestionario que contenía 14 preguntas, y también se recolectaron datos para la evaluación antropométrica. Se evaluaron 30 fisicoculturistas de ambos sexos, con edades entre 18 y 51 años, siendo el 43,3% del sexo femenino y el 56,7% del masculino. En cuanto al estado nutricional, se encontró que ambos sexos se encontraban eutróficos, con un 46,1% de mujeres y un 41,1% de hombres. Los resultados muestran que el 30% de los encuestados consumía algún tipo de complemento alimenticio. El suplemento más citado fue la proteína de suero, con un 23,3% en hombres y un 15,38% en mujeres. El profesor de gimnasia con un 42,9% de hombres y un 50% de mujeres fue la principal fuente de orientación para el uso de suplementos. Se encontró que el consumo de suplementos alimenticios es considerablemente bajo en los culturistas de los gimnasios encuestados. Sin embargo, podemos comprobar que el mayor consumo es entre los hombres, y que la orientación en ambos sexos no es de un profesional cualificado.