Evaluación de la creatina asociada a dextrosa como suplemento nutricional ergogénico en el rendimiento de deportistas de fútbol
Resumen
El objetivo de este trabajo es evaluar los efectos de la ingesta de creatina asociada a dextrosa sobre el rendimiento, a través de sprints repetidos, de atletas de fútbol de campo. La muestra estuvo conformada por ocho deportistas de fútbol de campo. Los atletas fueron sometidos a la suplementación con una solución de placebo durante cinco días y la suplementación con creatina y dextrosa durante el mismo período de tiempo. Después de la suplementación, los atletas fueron evaluados en sprints repetidos. Se evaluó el mejor tiempo de sprint (TSR pico), el tiempo medio de los sprints y la caída del rendimiento a lo largo de los sprints (índice de fatiga-IF). Hubo una disminución significativa en el tiempo de los atletas después del uso de creatina asociada a dextrosa. Tampoco hubo mejoras en TSR pico, así como en IF. Analizando los resultados, se puede concluir que la dosificación utilizada en este período de tiempo no mejora el rendimiento de los deportistas de fútbol.
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