Análisis del consumo de complementos alimenticios y percepción corporal de practicantes de ejercicios físicos en un gimnasio del municipio de Palmitinho-RS

Resumen

En el deporte se han utilizado diversas ayudas ergogénicas, debido a los supuestos efectos en la mejora del rendimiento, la fuerza, la resistencia. La fuerte convocatoria mediática populariza estos productos, y lleva a miles de personas a hacer un mal uso de los mismos, hecho que puede traer riesgos para la salud de estos individuos. Frente al escenario actual de esta discusión, el presente estudio tuvo como objetivo analizar el consumo de suplementos alimenticios, la percepción corporal y las medidas antropométricas de practicantes de ejercicios físicos en un gimnasio ubicado en el municipio de Palmitinho-RS. Se aplicó un cuestionario de 16 preguntas objetivas y discursivas a 37 practicantes de ejercicio físico de ambos sexos, con edades entre 18 y 35 años, de los cuales el 59,45% eran del sexo masculino. Los resultados muestran que el 37,84% de los encuestados consumía algún tipo de complemento alimenticio, entre los más utilizados destaca la proteína de suero. El profesor de gimnasia fue la mayor fuente de indicación de suplementos (42,86%), seguido de amigos (35,71%) y nutricionista (21,43%). Según el estado nutricional, se encontró que el 62,17% de los encuestados se encontraban eutróficos y en cuanto a la autopercepción corporal, el 83,78% se encontraba insatisfecho con su imagen. Los resultados muestran que el consumo de suplementos dietéticos fue relativamente bajo, pero están siendo fomentados por profesionales no capacitados. La insatisfacción corporal se relacionó con la forma física, demostrando la necesidad de incluir profesionales de la nutrición en los gimnasios para orientar a estos individuos.