Efectos de la suplementación con glutamina sobre el ejercicio físico: una revisión sistemática
Resumen
El presente trabajo tuvo como objetivo demostrar a través de una revisión sistemática los efectos de la suplementación con glutamina en el ejercicio físico para mejorar el rendimiento deportivo. La búsqueda se realizó en las siguientes bases de datos: Scientific Electronic Library Online (Scielo), Periodicals Capes, U.S. Biblioteca Nacional de Medicina (PubMed), LILACS, textos completos. Se consideraron artículos en inglés y portugués. El período considerado para la revisión fue desde 2005 hasta la actualidad. Los descriptores utilizados para la búsqueda de artículos fueron: glutamina, ejercicio físico, glutamina, ejercicio físico. Se encontraron un total de 702 artículos. De estos, 12 artículos fueron utilizados para la investigación. Se utilizaron los siguientes criterios de inclusión: estudios realizados con seres humanos, investigaciones realizadas en el período 2005-2015 y estudios que utilizaron la suplementación con glutamina sin la adición de otros suplementos. Tras la revisión realizada en el presente trabajo, se concluye que no existen suficientes datos en la literatura que sugieran la influencia de la suplementación con glutamina en el rendimiento deportivo. Sin embargo, se observaron algunos hallazgos relacionándolo con la atenuación de la depleción de GSH, la síntesis de proteínas, la mejora de la sensibilidad a la insulina post-ejercicio en adolescentes con diabetes tipo 1 y la reducción de infecciones del tracto respiratorio superior. De esta forma, se deben realizar más investigaciones en esta área, que permitan dilucidar el papel ergogénico de la suplementación con glutamina con poblaciones específicas de deportistas, modalidades deportivas, con una muestra estadísticamente adecuada, que permita determinar necesidades y fracciones, tanto en atletas y en individuos físicamente activos. Proporcionando así datos suficientes para evaluar su eficacia.
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