Consumo de suplementos alimenticios por culturistas en un gimnasio de Fortaleza-CE

Resumen

El uso de complementos alimenticios es cada vez más común, ya sea en alto rendimiento o entre practicantes de actividades físicas con los más variados objetivos. El estudio tuvo como objetivo verificar la incidencia del uso de complementos alimenticios en individuos que practican musculación en un gimnasio de Fortaleza-CE. La muestra estuvo conformada por 31 individuos de ambos sexos. De acuerdo a los resultados, se encontró que el 61% (n=19) de los participantes no utiliza complementos alimenticios, mientras que el 39% (n=12) de los entrevistados manifestó utilizar algún tipo de complemento alimenticio. Se encontró que los complementos alimenticios más consumidos fueron las proteínas 37% (n=10), seguidas de las vitaminas y minerales 19% (n=5). Entre los individuos que informaron usar algún tipo de complemento alimenticio, no se encontró diferencia en cuanto al género en uso entre hombres 50% (n=6) y mujeres 50% (n=6). Por lo tanto, se concluye que la mayoría de los encuestados no consume suplementos alimenticios, y entre los que informaron usarlo, se notó que los suplementos proteicos son los más consumidos. El estudio identificó que no existen diferencias en el consumo de suplementos dietéticos entre los sexos.