Consumo de suplementos alimenticios y recursos ergogénicos por mujeres que practican musculación en Ubá-MG
Resumen
Introducción: El uso abusivo de suplementos alimenticios y medicamentos se ha observado en Brasil en lugares donde se practican ejercicios físicos. Objetivo: Verificar la prevalencia del consumo de suplementos alimenticios (FS) y recursos ergogénicos (ER) en mujeres que practican musculación en los gimnasios de Ubá-MG, así como determinar el nivel de conocimiento sobre ellos. Materiales y Métodos: Se realizó un estudio descriptivo, en el que se entrevistó a 70 mujeres voluntarias, con edades entre 19 y 56 años, practicantes de musculación. Para la obtención de los datos se aplicó un cuestionario que contiene 17 preguntas de opción múltiple sobre consumo de suplementos, tipo de suplemento, indicación del producto, entre otros. El análisis de los datos se realizó mediante estadística descriptiva. Resultados: Al ser consultados sobre conocimientos sobre RE y SA, la mayoría de los evaluados afirmó conocer (92,9%), mencionaron como principales fuentes de información el internet (53,8%) y los profesores de gimnasia (40,0%). También se encontró que el 61,4 % de los evaluados admitió utilizar RE y SA, siendo la mayoría haciéndolo de forma continua (41,9 %), según lo indicado por el profesor de gimnasia (48,8 %) y con objetivos específicos estéticos (51,2 %). Entre los productos más citados se encuentran Whey Protein (80,0%) y BCAA (48,6%). Conclusión: RE y SA están siendo consumidos de forma exagerada por las fisicoculturistas en los gimnasios de la ciudad de Ubá-MG, y de forma indebida, sin la debida orientación de un experto.
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