Consumo de suplementos nutricionales por practicantes de actividades físicas en dos gimnasios de Salvador-BA

Resumen

Cada vez es mayor el número de personas que buscan mejores resultados en el rendimiento físico y con ello aumenta el consumo de suplementos nutricionales. Por lo tanto, se vuelve sumamente necesario esclarecer las consecuencias del uso indiscriminado de estos suplementos. El objetivo de este estudio fue verificar el consumo de suplementos nutricionales por practicantes de actividades físicas en dos gimnasios en Salvador-BA. La muestra estuvo conformada por 187 individuos de ambos sexos con edades entre 18 y 59 años. El consumo de suplementos se determinó mediante la aplicación de un cuestionario con 16 preguntas que contenía las variables: suplementos más utilizados, finalidad de uso, tiempo de uso e indicación. Entre los entrevistados, 92 manifestaron que ya han consumido o consumen algún tipo de suplemento, de estos el 39% son del sexo femenino. Los suplementos más consumidos fueron BCAA y Whey Protein, con tiempo de uso menor a seis meses (37%) y frecuencia de cuatro a seis veces por semana (67%). El principal objetivo del uso del suplemento fue la hipertrofia muscular (34%). En cuanto a la indicación del suplemento, se verificó que también ocurría por el nutricionista o educador físico (33%). El objetivo principal para la práctica de actividad física fue la salud y el bienestar, con 61% practicando actividades por más de un año, de tres a seis horas a la semana (47%), y afirmando practicar un conjunto de actividades. Se concluyó que el uso de suplementos va en aumento y que los individuos han tomado conciencia de buscar orientación, sin embargo, la demanda de profesionales de la nutrición aún es baja. Por lo tanto, es necesario realizar constantemente estudios sobre el uso de dichos productos y sus consecuencias.