Consumo de complementos alimenticios por practicantes de actividad física en gimnasios
Resumen
Con la popularización de los cuerpos delgados y musculosos de los medios de comunicación, las personas buscan cada vez más gimnasios y usan suplementos de manera incorrecta, según las indicaciones de personas no calificadas, lo que puede conducir a problemas de salud como sobrecarga de órganos, cáncer y problemas renales y hepáticos. El objetivo de este estudio fue identificar la prevalencia del consumo de complementos alimenticios por parte de individuos que practican actividad física en gimnasios del municipio de Montes Claros-MG. Se realizó una encuesta en octubre de 2016, en la que se aplicó un cuestionario de 22 preguntas sobre el uso de suplementos dietéticos y el perfil de los usuarios de tres gimnasios. La muestra estuvo conformada por 100 individuos, 39,0% mujeres y 61,0% hombres con edades entre 18 y 55 años. De estos, el 65,0% son usuarios de suplementos nutricionales. Los complementos más consumidos fueron los basados en proteínas. El objetivo principal de la suplementación era la salud muscular y la hipertrofia. El uso de suplementos se hizo en el 36,9% de los casos por iniciativa propia, y el gasto mensual con ellos osciló entre R$ 101,00 y 300,00 (33,8%). Hubo un alto consumo de suplementos por parte de los evaluados, y que la mayoría los utilizó por iniciativa propia, mostrando así la necesidad de que los nutricionistas dentro de las academias realicen la adecuada educación nutricional.
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