Consumo de complementos alimenticios por practicantes de actividad física en gimnasios de Cuité-Paraíba

Resumen

En el escenario actual, un gran número de personas buscan alguna práctica deportiva, visando una mejor calidad de vida, prevención de enfermedades y, principalmente, estética. Como resultado, el consumo de suplementos dietéticos ha ido aumentando progresivamente, ya que representan una alternativa más rápida para alcanzar los objetivos. Por lo tanto, el presente estudio tiene como objetivo caracterizar el consumo de suplementos alimenticios por practicantes de actividad física en gimnasios en la ciudad de Cuité, Paraíba. En cuanto a los procesos metodológicos, previa aprobación por parte del comité de ética, se aplicaron cuestionarios a 70 deportistas y deportistas que frecuentaban dos gimnasios pertenecientes al municipio. Como resultado se observó que el 58,57% de la muestra eran hombres. Entre los encuestados, el 48,57% informó usar suplementos, de los cuales el 73,53% eran hombres. El culturismo fue la práctica más reportada (57,98%) por los encuestados. La estética (37,39%) y la hipertrofia muscular (26,19%) fueron identificadas por la muestra como principal motivo y objetivo de la actividad física, respectivamente. Los suplementos más citados fueron las proteínas (26,92%) y los aminoácidos (20,51%), donde la indicación del suplemento en el 50% de los casos fue por iniciativa propia, utilizando únicamente el día que practican la actividad (61,76%). Por lo tanto, para reducir el uso indiscriminado de suplementos, es necesario brindar orientación nutricional a los atletas y practicantes de actividad física, con el objetivo de mejorar el nivel de información y garantizar la seguridad en el uso de estos productos.