Evaluación del perfil de los asistentes al gimnasio en cuanto al consumo de suplementos nutricionales y factores asociados en la ciudad de Alfenas-MG

Resumen

El gimnasio es el lugar para practicar ejercicio físico. En ese contexto, falta información y orientación en relación a una nutrición adecuada y, así, el practicante de ejercicio puede consumir por error complementos alimenticios, perjudicando la consecución de sus objetivos, además de perjudicar la salud. El objetivo de este estudio fue evaluar el perfil de los asistentes al gimnasio y el uso de suplementos nutricionales en Alfenas-MG. Se realizó una encuesta de información sobre los asistentes al gimnasio, enfocándose en el uso y conocimiento de los suplementos nutricionales, a través de un guión estructurado. Entrevistamos a 152 asistentes al gimnasio con una edad promedio de 24 años; de estos, el 71,05% (n=108) cursaba o ya completó la educación superior. La actividad física más practicada fue el entrenamiento con pesas 85,18% (n=138), sin embargo, 42,1% (n=64) de los encuestados informaron usar suplementos nutricionales. En cuanto al perfil de los consumidores de suplementos: 57,81% (n=37) consumía algún tipo de suplemento alimenticio y eran predominantemente hombres 65,63% (n=42); El 56,76% (n=42) lo usó sin orientación de un especialista y el motivo de consumo más citado fue para aumentar la masa muscular el 31,25% (n=30). El suplemento consumido con mayor número de reportes fue Whey Protein 34,50% (n=40). Los datos obtenidos de esta muestra apuntan al deseo de conseguir una hipertrofia muscular. No se observó asociación entre el uso de suplementos nutricionales y factores como el sexo, la edad, el nivel educativo y el tipo de deporte practicado.