El entrenamiento de resistencia en circuito con pesas asociado a la suplementación con omega-3 mejora la sintomatología en el contexto del dolor en una mujer adulta con fibromialgia

  • Fernanda Glatthardt Amarante Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva. Licenciada em Educação Fí­sica pela Universidade Augusto Motta
  • Clara dos Santos Gameiro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva. Nutricionista pela Universidade Estácio de Sá
  • Miguel de Assis Vieira Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva. Nutricionista pela Universidade Estácio de Sá
  • Antonio Coppi Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva
  • Francisco Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva
Palabras clave: Fibromialgia, Entrenamiento de resistencia, Omega 3, Dolor

Resumen

La fibromialgia es un síndrome reumático no articular, de origen desconocido, caracterizado por dolor musculoesquelético difuso y crónico, y la presencia de varias regiones palpables de dolor, denominadas puntos sensibles. El presente estudio tiene como objetivo verificar si hubo alteraciones sintomatológicas en el cuadro de dolor en una mujer adulta con fibromialgia, sometida a entrenamiento de resistencia con pesas suplementado con omega-3 en cápsulas, durante once semanas con el fin de verificar la asociación del entrenamiento con la suplementación en la mejora del estado patológico. Materiales y Métodos: Docente de 48 años se queja de fuertes dolores en todo el cuerpo, hace dos años le diagnosticaron fibromialgia, realiza circuito de resistencia con pesas en días alternos y suplementación con omega-3 en cápsulas de 1000mg, ingiriendo dos cápsulas al día. Resultados: Antes de iniciar la suplementación y el entrenamiento, los episodios de dolor eran diarios y de muy alta intensidad. Con el inicio del entrenamiento y la suplementación, los episodios de dolor y la intensidad comenzaron a disminuir, siendo cada vez más espaciados durante el estudio. Conclusión: se puede afirmar que la combinación de ejercicios de fuerza con pesos de intensidad moderada junto con la suplementación con omega 3 es capaz de atenuar la frecuencia e intensidad del dolor en pacientes con fibromialgia.

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Publicado
2012-01-10
Cómo citar
Amarante, F. G., Gameiro, C. dos S., Vieira, M. de A., Navarro, A. C., & Navarro, F. (2012). El entrenamiento de resistencia en circuito con pesas asociado a la suplementación con omega-3 mejora la sintomatología en el contexto del dolor en una mujer adulta con fibromialgia. RBNE - Revista Brasileña De Nutrición Deportiva, 3(13). Recuperado a partir de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/96
Número
Vol. 3 Núm. 13 (2009)
Sección
Artículos Científicos - Original

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