La importancia de la vitamina D en la prevención de fracturas en adultos mayores de 45 años

  • Marcela Elisa Weber Silva Althoff Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu em Nutrição Esportiva da UGF
  • Darlê Martins Barros Ramos Faculdades Unidas do Norte de Minas - FUNORTE
  • Dalisbor Marcelo Weber Silva Instituto de Endocrinologia de Joinville e Centro de Atendimento ao Diabético
  • Pedro Eleutério dos Santos Neto Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde da UNIMONTES - Montes Claros
Palabras clave: Vitamina D, Osteomalacia, Osteoporosis, Prevención, Anciano

Resumen

La vitamina D es indispensable para mantener el equilibrio nutricional y mantener la salud, así como en el proceso de absorción de calcio y fósforo del intestino y la mineralización ósea. La radiación ultravioleta tipo B transforma el 7-dehidrocolesterol presente en la piel en vitamina D3 y esta sufre dos hidroxilaciones, una en el hígado y otra en el riñón hasta transformarse en calcitriol, la forma activa de la vitamina D. Destacar la importancia de la vitamina D en la prevención de fracturas en adultos mayores. A través de una revisión bibliográfica se pudo constatar la alta prevalencia de deficiencia de vitamina D a nivel mundial, especialmente entre los adultos mayores por diversas causas, baja ingesta de vitamina D, poca exposición a la luz solar, disminución de la capacidad de sintetizar vitamina D por la piel y enfermedades que alterar el metabolismo de la vitamina D. La deficiencia agrava la osteoporosis y provoca osteomalacia, lo que provocará fragilidad ósea y fracturas. Aunque Brasil es un país soleado, existen estudios realizados en São Paulo y Recife que reportan casos de hipovitaminosis D en adultos. Conclusión: Como las dietas consumidas por la población pocas veces contienen vitamina D en cantidad suficiente, es necesario que el profesional Nutricionista promueva acciones educativas, además del enriquecimiento de alimentos con vitamina D. Este último debe ser fomentado en nuestro país, y puede ser a de soluciones para la promoción de la salud y la prevención de la deficiencia de vitamina D entre las poblaciones de mayor riesgo, como los niños y los ancianos.

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Publicado
2012-01-10
Cómo citar
Althoff, M. E. W. S., Ramos, D. M. B., Silva, D. M. W., & Santos Neto, P. E. dos. (2012). La importancia de la vitamina D en la prevención de fracturas en adultos mayores de 45 años. RBNE - Revista Brasileña De Nutrición Deportiva, 3(13). Recuperado a partir de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/98
Número
Vol. 3 Núm. 13 (2009)
Sección
Artículos Científicos - Original

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