Consumo di integratori alimentari nelle palestre della città di Braço do Norte-SC

Abstract

Il numero degli iscritti alle palestre è in aumento, così come l'uso di integratori alimentari da parte dei praticanti di esercizio fisico. L'obiettivo di questo studio era di verificare il consumo di integratori alimentari da parte dei praticanti di esercizi fisici nelle palestre della città di Braço do Norte, individuando i più utilizzati, l'indicazione e il profilo degli utenti. La ricerca è stata condotta nei mesi di marzo e aprile 2017, dove è stato applicato un questionario contenente 12 domande sull'uso degli integratori alimentari. Il campione era composto da 278 regolari, età media 31,22 anni (DS = 9,71), 97 uomini e 181 donne. Esercizi fisici più praticati da tre a sei ore a settimana; bodybuilding praticato; aveva come obiettivi, la salute, aumentare la massa muscolare e perdere peso. Il 38,5% dei partecipanti ha utilizzato integratori e il 95,3% è stato soddisfatto del loro utilizzo. Gli integratori più utilizzati sono stati quelli iperproteici (85,0%). Lo scopo principale menzionato per l'uso era quello di aumentare la massa muscolare (82,2%). Tra gli utenti, il 52,3% ha ricevuto indicazioni dai nutrizionisti. C'era un'associazione tra consumo di integratori e sesso, fascia di età, livello di istruzione e tempo di esercizio fisico. Un numero maggiore di utenti erano uomini, di età compresa tra i 18 ei 29 anni, con un'istruzione superiore completa e con una pratica di esercizio fisico da più di un anno. Si conclude che il consumo di integratori alimentari nelle palestre ricercate è significativo e che sono necessari studi futuri affinché questo ambiente sia compreso e considerato fisicamente sano.