Uso di integratori alimentari da parte di clienti abituali di una palestra a Rio Pomba-MG
Abstract
L'obiettivo del presente studio è stato quello di verificare l'utilizzo di integratori alimentari da parte di adulti che praticano esercizi fisici presso una palestra a Rio Pomba - MG. Per questo è stato applicato un questionario al fine di evidenziare il supplemento più utilizzato, che ha indicato, l'uso corretto e la finalità di utilizzo. È stato riscontrato che l'integratore più consumato era la proteina del siero di latte (46,5%) e la frequenza più alta era da 4 a 6 volte a settimana (50%). L'indicazione dell'uso di integratori è stata fatta il 40% delle volte dall'educatore fisico. La maggior parte dei consumatori (43,5%) spende da R $ 51,00 a R $ 75,00 al mese. È stato osservato che il 52,5% dei partecipanti frequenta la palestra da più di 1 anno, con il 60% che ha una frequenza settimanale da 3 a 6 ore di pratica. L'obiettivo principale dell'utilizzo di integratori era l'aumento di massa corporea (58,1%). Si conclude che il consumo di integratori alimentari da parte dei valutati è stato molto elevato, richiedendo una guida adeguata al loro utilizzo, in modo che non si verifichi un consumo eccessivo o errato.
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