Conoscenza dell'assunzione di integratori da parte dei frequentatori di palestra in due diverse città nel sud del Brasile

  • Andrea Mondino Cantori Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva. Bacharel em Nutrição pelo Centro Universitário Metodista - IPA
  • Maurí­cio da Fontoura Sordi Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva. Licenciado em Educação Fí­sica pela Universidade de Passo Fundo - UPF
  • Antonio Coppi Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva
Parole chiave: Allenamento fisico, Conoscenza, Integratori alimentari, Palestre

Abstract

Obiettivo: L'obiettivo era valutare la conoscenza dei praticanti di attività fisiche sugli integratori che usano e se sono guidati da professionisti qualificati. Materiali e Metodi: La ricerca è stata condotta in due diverse città e ha coinvolto 36 frequentatori di palestra e utilizzatori di alcuni integratori alimentari. Attraverso una scheda con 12 domande è stata valutata la conoscenza dei volontari in materia. Risultati: Le basi più utilizzate sono state proteine ​​del siero di latte (80,6%), maltodestrine (28%), creatina (28%) e vitamine (28%). Il 75% degli utenti pratica il bodybuilding per l'ipertrofia e il 58% cerca l'aumento della massa muscolare. Il 58% ha iniziato a integrare di propria iniziativa, il 55,6% non ha un adeguato seguito professionale e il 53% del campione ha avuto le proprie conoscenze classificate come scarse o deboli. Discussione: i risultati principali di questo campione corrispondono a diversi studi simili condotti nelle città brasiliane. È un consenso in letteratura che l'integrazione può essere utilizzata quando il cibo non fornisce un adeguato supporto nutrizionale e i suoi rischi e benefici sono ben fondati. Conclusione: sono necessarie maggiori informazioni per il pubblico laico in modo che possa raggiungere i propri obiettivi in ​​modo sano e sicuro.

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Pubblicato
2012-01-10
Come citare
Cantori, A. M., Sordi, M. da F., & Navarro, A. C. (2012). Conoscenza dell’assunzione di integratori da parte dei frequentatori di palestra in due diverse città nel sud del Brasile. RBNE - Giornale Brasiliano Di Nutrizione Sportiva, 3(15). Recuperato da https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/114
Fascicolo
V. 3 N. 15 (2009)
Sezione
Articoli Scientifici - Original

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