Bodybuilding e integrazione: profilo dei consumatori di integratori alimentari nelle palestre di Palotina-PR

Abstract

Introduzione: Il consumo di integratori alimentari è aumentato notevolmente negli ultimi decenni, spesso senza la prescrizione di un professionista qualificato. Obiettivo: Il nostro studio mirava ad identificare il profilo dei consumatori di integratori nelle palestre di Palotina, Pr. Materiali e metodi: Il campione è stato selezionato per comodità in due palestre della città. Al questionario sulle conoscenze sull'integrazione hanno risposto 185 persone, di età compresa tra i 18 ei 60 anni, di cui 107 maschi e 78 femmine. Dopo l'autorizzazione delle palestre, tutti i partecipanti hanno risposto al questionario in un intervallo di 7 giorni (una settimana). Risultati e discussione: I nostri risultati hanno indicato che il 51,35% del nostro campione utilizza integratori, di cui il 67% sono uomini e il 33% sono donne. Solo il 20% degli uomini e il 13% delle donne che usano integratori seguono una raccomandazione di un nutrizionista. La maggior parte dei nostri intervistati ha un livello di istruzione superiore, circa il 51%. L'integratore più utilizzato è stato siero di latte associato a BCAA (31%) e solo siero di latte (24%). Nei nostri risultati, il campione di bodybuilder maschile fa più uso di integratori rispetto al campione femminile. Indipendentemente dal tempo di pratica, la maggior parte degli uomini fa uso di integratori. Mentre il campione femminile ha un rapporto diretto con il tempo dedicato alla pratica. Conclusione: quindi, concludiamo che gli uomini cercano l'uso di integratori più rispetto alle donne, quando si tratta di bodybuilding. E che l'indicazione dell'integratore non è sempre fatta da un nutrizionista.