Stato nutrizionale e immagine corporea di praticanti di esercizio fisico regolare in una palestra a Serra Gaúcha

Abstract

Introduzione: L'importanza di una corretta alimentazione e di un regolare esercizio fisico sta diventando sempre più frequente, e questo influenza direttamente l'immagine corporea delle persone. Obiettivo: valutare lo stato nutrizionale e l'immagine corporea dei praticanti di esercizio fisico regolare in una palestra a Serra Gaúcha. Materiali e metodi: uno studio epidemiologico trasversale che ha analizzato 53 individui adulti della città di Veranópolis-RS. I dati antropometrici sono stati osservati attraverso l'indice di massa corporea, la percentuale di grasso corporeo e la circonferenza della vita. L'autopercezione corporea è stata analizzata secondo la scala della silhouette. Il consumo di cibo è stato verificato attraverso un questionario sulla frequenza degli alimenti. Per l'analisi statistica è stato utilizzato il programma Excel. Il progetto è stato approvato dal Comitato etico della ricerca del Centro Universitário da Serra Gaúcha, con il protocollo numero 2.353.870. Risultati: la maggior parte degli individui è eutrofica, con la circonferenza della vita classificata come normale e la percentuale di grasso corporeo classificata come "inferiore alla media". Ma l'84,9% dei frequentatori di palestra era insoddisfatto della propria immagine corporea. Discussione: Secondo altri studi, la maggior parte delle persone è insoddisfatta della propria immagine corporea, non solo tra i frequentatori di palestra, ma anche tra il pubblico. Conclusione: gli individui con indice di massa corporea classificato come eutrofico, circonferenza vita normale e classificazione percentuale di grasso corporeo tra "medio" e "basso", avevano una minore prevalenza di insoddisfazione per l'immagine corporea.