Attività fisica e abitudini alimentari degli adolescenti in età scolare: National School Health Survey (PENSE), 2015

Abstract

L'adolescenza è una fase di cambiamenti biopsicosociali, che porta con sé abitudini che possono consolidarsi e persistere nell'età adulta, in particolare abitudini negative legate al cibo e all'attività fisica. L'obiettivo di questo studio era di indagare l'associazione tra la pratica dell'attività fisica e il consumo regolare di cibi sani e malsani negli adolescenti in età scolare. L'analisi ha incluso 16.556 adolescenti delle scuole del National School Health Survey 2015. La variabile dipendente era l'attività fisica regolare e le variabili indipendenti erano il consumo regolare di cibi sani e malsani. Il test del chi quadrato è stato utilizzato con un livello di significatività del 5%. La pratica regolare dell'attività fisica è stata segnalata dal 20,7% degli adolescenti. La maggior parte aveva uno stato nutrizionale adeguato. La percentuale di adolescenti che consumavano regolarmente indicatori di un'alimentazione sana variava dal 54,9% al 72%, mentre in relazione agli indicatori di un'alimentazione malsana, questa percentuale variava dal 15,4% al 59,6%. C'era un'associazione statistica significativa tra il consumo di cibi sani, come fagioli, frutta e verdura e la pratica di esercizi fisici (p<0,05). Abitudini che garantiscono un'alimentazione ottimale e aumentano il livello di attività fisica contribuiscono a migliorare lo stato di salute della popolazione. È evidente la necessità di misure di promozione della salute pubblica al fine di migliorare il modello di inattività fisica negli adolescenti e il consumo di cibi malsani, riducendo l'eccesso di peso in questa fascia di età e, soprattutto, prevenendo le malattie croniche non trasmissibili nella vita adulta.