Valutazione dello stato di salute degli anziani che partecipano a diversi programmi di attività fisica
Abstract
L'obiettivo del presente studio era di analizzare il profilo di salute dei partecipanti anziani ai programmi di attività fisica. Abbiamo valutato 24 anziani di entrambi i sessi, di età compresa tra 67,7 ± 6,1 anni, che partecipavano ai programmi di attività fisica Saúde em Movimento e Saúde na Água. Per questo sono stati applicati il questionario WHOQOL-BREF sulla qualità della vita, il test di flessibilità con la banca dei pozzi, il test di resistenza alla presa della mano e il test del cammino di 6 minuti. La correlazione di Pearson è stata applicata per verificare l'associazione tra qualità della vita e attitudini fisiche, assumendo un livello di significatività del 5%. Tutti gli anziani hanno mostrato livelli soddisfacenti di qualità della vita (regolare/buona) e flessibilità. Tuttavia, solo la metà dei partecipanti aveva livelli adeguati di forza della presa e capacità cardiorespiratoria. La qualità della vita non era correlata con l'attitudine fisica. In conclusione, i praticanti anziani di programmi di attività fisica presentano risultati soddisfacenti per Qualità della vita e Flessibilità, tuttavia, questi programmi dovrebbero concentrarsi su esercizi che migliorano la forza e la forma cardiorespiratoria.
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