Risposta acuta della pressione sanguigna, della frequenza cardiaca e del doppio prodotto nell'esercizio di resistenza dopo l'idratazione
Abstract
Attualmente, vediamo un numero crescente di individui interessati a migliorare la propria estetica, la forma fisica, il proprio stato di salute generale, per ottenere una migliore qualità della vita, prima e durante l'esercizio di resistenza, che richiede un'analisi investigativa. Il tipo di liquido ingerito deve essere considerato in situazioni di esercizio di resistenza, in particolare per i soggetti che necessitano di particolare attenzione per quanto riguarda le risposte cardiovascolari durante l'esercizio. I valori ottenuti nei risultati del campione ci fanno verificare che non vi era alcuna differenza significativa nel momento di riposo di HRrep , PASrep e DPrep negli stati di idratazione. In tutte le serie, i risultati mostrano che ci sono stati aumenti significativi dei valori di HRex1sts, PASex1sts, DPex1sts, HRex2nds, PASex2nds, DPex2nds, FCex3rds, PASex3rd e DPex3rd con l'idratazione dei prodotti Gatorade® e Coca-cola®. Essendo estremamente significativo p=<0.001 tra idratazioni con acqua minerale e idratazione con Gatorade®. Possiamo osservare, quando c'è un'idratazione con acqua minerale, abbiamo ottenuto risultati minori, rispetto ai risultati degli altri stati di idratazione. A HRrec1min, PASrec1min, DPrec1min, HRrec2min, DPrec2min, HRrec5min, DPrec5min indicano anche che l'idratazione con acqua minerale porta a un recupero più rapido ed efficiente, rispetto ad altri stati di idratazione. E che l'idratazione di Gatorade® e Coca-Cola® suggerisce un recupero più lento delle variabili emodinamiche dello studio.
Riferimenti bibliografici
- American College of Sports Medicine. Position stand: Progression models in resistance training for healthy adults. Med. Sci Sports Exerc. Vol. 34. 2002. p. 364-380.
- Coleman, E. Aspectos Atuais Sobre Bebidas para Esportitas. 1996. GSSI. Num. 03. janeiro/fevereiro 1996.
- Lamb, D.R.; Shehata, A.H. Benefícios e limitações da pré-hidratação. GSSI. Num. 24. out./nov./dezembro 1999.
- Maughan, R.J. Reidratação e recuperação após o exercício. GSSI. Num. 12.1997.
- Mcardle, W.D.; Katch, F.I.; Katch. V.L. Fisiologia do exercício 5a edição Guanabara Koogan, 2003.
- Murray, B. Reposição de Fluídos - posição do Colégio americano de Medicina do Esporte. GSSI. Num. 13. setembro/outubro 1997.
- Nose, H.; Mack, G.W.; Shi, X.; Nadel,ER. Role of osmolality and plasma volume during Rehydration in Humans. J. Appl. Physiol. Num. 65. 1988. p. 325-331.
- Monteiro, M.F.; Sobral Filho, D.C. Exercício Físico e o controle da pressão arterial. Rev. Bras Med. Esporte. Vol. 10. Num. 6. Nov./Dez, 2004. p. 513-516.
- Polito, M.D.; Farinatti, R,T,V, Considerações sobre a meida da pressão arterial em exercícios contra-resistência. Rev. Bras Med. Esporte. Vol. 9. 2003. p. 25-33.
- Polito, M.D.; Farinatti, P.T.VFDuplo-produto ao Exercício Contra-resistência: uma revisão de literatura. Rev. Portug. Cienc. Desport. Rio de Janeiro. Vol. 3. Num. 1. 2003a. p.79-91.
- Polito, M.D.; FFarinatti. P.T.V. Resposta da Frequência Cardíaca, Pressão Arterial e Duplo-produto em Séries Sucessivas do Exercício de Força com Diferentes Intervalos de Recuperação. Rev. Portuguesa de Ciências do Desporto. Vol. 4. Num. 3. 2004. p. 7-15.
- Pollock, M.L.; Wilmore, J.H. Exercício na saúde e na doença. 2a edição. Medsi. 1993
- Santos, B.M.R.S.; e colaboradores. Influence of physical exercise and sodium intake on arterial pressure and cardiac hypertrophy in rats. Rev. Hosp. Clín. Fac. Med. São Paulo. Vol. 54. Num. 4. 1999. p. 111-114.
- Fleck, J.S.; Kraemer, W.J. Fundamentos de treinamento de força muscular. 1996.
- Thompson, P.D. Exercício e a cardiologia do esporte. Manole. 2004.
- Weineck, J. Biologia do esporte. Manole. 1991.
- Wilmore. J.H.; Costill, D.L. Fisiologia do esporte e do exercício. 2a. ed. São Paulo. Manole, 2003.
Gli autori che pubblicano in questa rivista accettano i seguenti termini:
- Gli autori conservano il copyright e concedono alla rivista il diritto di prima pubblicazione, con il lavoro contemporaneamente concesso in licenza con una Creative Commons Attribution License BY-NC che consente la condivisione del lavoro con il riconoscimento della paternità dell'opera e la pubblicazione iniziale in questa rivista.
- Gli autori sono autorizzati a stipulare separatamente ulteriori contratti, per la distribuzione non esclusiva della versione dell'opera pubblicata su questa rivista (es. pubblicazione in un repository istituzionale o come capitolo di libro), con riconoscimento della paternità e prima pubblicazione in questa rivista.
- Gli autori sono autorizzati e incoraggiati a pubblicare e distribuire il proprio lavoro online (ad es. in archivi istituzionali o sulla propria pagina personale) in qualsiasi momento prima o durante il processo editoriale, poiché ciò può generare cambiamenti produttivi nonché aumentare l'impatto e la citazione del lavoro pubblicato (Vedere L'effetto dell'accesso Aperto).
Gli autori che pubblicano in questa rivista accettano i seguenti termini: