L'integrazione di acido linoleico coniugato (CLA) ha effetti positivi negli individui obesi e non promuove cambiamenti nella composizione corporea nei praticanti di attività fisica eutrofica

  • Andréa Nascimento Faluba Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Nutrição Esportiva; Bacharel em Nutrição - Centro Universitário Newton Paiva
  • Juliana Castilho Alves Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Nutrição Esportiva. Bacharel em Nutrição - Centro Universitário Newton Paiva
  • Rejane de Almeida Caborges Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Nutrição Esportiva. Bacharel em Nutrição - Centro Universitário Newton Paiva
  • Antonio Coppi Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Nutrição Esportiva
Parole chiave: Acido linoleico conjugato, Umani, Composizione corporea

Abstract

Obiettivo: Questo studio si propone di rivedere la letteratura scientifica trovata nei database Medline, Scielo e Lilacs sui principali effetti del CLA nei praticanti di attività fisica. Revisione della letteratura: la maggior parte degli studi sul CLA si concentra sui loro risultati su campioni di individui obesi (BMI ≥ 30 Kg/m), in cui l'integrazione con CLA per 12 settimane, alla dose minima di 3,4 g/m d, ha mostrato risultati positivi in parametri antropometrici come Peso, BMI e Body Fat. Seguendo altre linee di ricerca, l'uso alternativo di alimenti fortificati con CLA e in dosi inferiori a quella citata, non ha mostrato effetti legati a cambiamenti antropometrici. Infine, se integrati in soggetti eutrofici che praticano attività fisica, dosaggi da 3,0 a 6,0 g/giorno di CLA non hanno alterato significativamente la composizione corporea. Oltre a questi effetti, la stragrande maggioranza degli studi ha ottenuto risultati preoccupanti per quanto riguarda le alterazioni dei lipidi plasmatici, legate sia all'aumento del Colesterolo Totale e delle LDL, sia alla riduzione delle HDL nei soggetti integrati. Conclusione: Per quanto riguarda esclusivamente la Composizione Corporea, l'integrazione di CLA non ha alcun effetto su soggetti eutrofici che praticano attività fisica. Ciò che è stato dimostrato è una possibile funzione positiva nella perdita e non nella prevenzione dell'aumento di peso in individui obesi integrati con 3,4 g/die, per un periodo minimo di dodici settimane. Nonostante i benefici, l'azione del CLA può anche alterare negativamente il profilo lipidico plasmatico.

Riferimenti bibliografici

- Belury, M.A.; Mahon, A.; Banni, S. The conjugated linoleic acid (CLA) isomer, t10c12-CLA, is inversely associated with changes in body weight and serum leptin in subjects with type 2 diabetes mellitus. Journal of Nutrition. Vol. 133(suppl). 2003. p. 257S– 260S.

- Blankson, H.; e colaboradores. Conjugated linoleic acid reduces body fat mass in overweight and obese humans. Journal of Nutrition. Vol. 130. 2000. p. 2943–2948.

- Chung, S.; e colaboradores. Conjugated Linoleic Acid Promotes Human Adipocyte Insulin Resistance through NF_B-dependent Cytokine Production. The Journal of Biological Chemistry. Vol. 280. Num. 46. 2005. p. 38445–38456.

- Close, R.N.; e colaboradores. Conjugated linoleic acid supplementation alters the 6-mo change in fat oxidation during sleep. American Journal of Clinical Nutrition. Vol. 86. 2007. p. 797–804.

- Desroches, S.; e colaboradores. Lack of effect of dietary conjugated linoleic acids naturally incorporated into butter on the lipid profile and body composition of overweight and obese men. American Journal of Clinical Nutrition. Vol. 82. 2005. p. 309–319.

- Gaullier, J.M.; Halse, J.; Hoye, K.; e colaboradores. Conjugated linoleic acid supplementation for 1 y reduces body fat mass in healthy overweight humans. American Journal of Clinical Nutrition. Vol. 79. 2004. p 1118 –1125.

- Gaullier, J.M.; Halse, J.; Hoye, K.; e colaboradores. Supplementation with conjugated linoleic acid for 24 months is well tolerated by and reduces body fat mass in healthy, overweight humans. Journal of Nutrition. Vol. 135. 2005. p. 778–784.

- Gaullier, J.M.; Halse, J.; Hoye, K.; e colaboradores. Six months supplementation with conjugated linoleic acid induces regional-specific fat mass decreases in overweight and obese. British Journal of Nutrition. Vol. 97. 2006. p, 550–560.

- Jiang, J.; e colaboradores. Relation between the intake of milk fat and the occurrence of conjugated linoleic acid in human adipose tissue. American Journal of Clinical Nutrition. Vol. 70. 1999. p. 21–27.

- Kamphuis, M.M.J.W.; Lejeune, M.P.G.M.; Saris, W.H.M.; Westerterp-Plantenga, M.S. The effect of conjugated linoleic acid supplementation after weight loss on body weight regain, body composition, and resting metabolic rate in overweight subjects International Journal of Obesity. Vol. 27. 2003. p. 840–847.

- Kreider, R.B.; e colaboradores. Effects of conjugated linoleic acid supplementation during resistance training on body composition, bone density, strength, and selected hematological markers. The Journal of Strength & Conditioning Research. Vol. 16. 2002. p. 325–34.

- Lambert, E.V.; e colaboradores. Conjugated linoleic acid versus high-oleic acid sunflower oil: effects on energy metabolism, glucose tolerance, blood lipids, appetite and body composition in regularly exercising individuals. British Journal of Nutrition. Vol. 97. 2006. p.1001–1011.

- Larsen, T.M.; Toubro, S.; Gudmundsen, O.; Astrup, A. Conjugated linoleic acid supplementation for 1 y does not prevent weight or body fat regain. American Journal of Clinical Nutrition. Vol. 83. 2006. p. 606 –612.

- Laso, N.; e colaboradores. Effects of milk supplementation with conjugated linoleic acid (isomers cis-9, trans-11 and trans-10, cis-12) on body composition and metabolic syndrome. British Journal of Nutrition. Vol. 98. 2007. p.860–867.

- Loeffelholza, C.V.; e colaboradores. Influence of conjugated linoleic acids on body composition and selected serum and endocrine parameters in resistance-trained athletes. European Journal of Lipid Science and Technology. Vol. 105. 2003. p. 251–259.

- Malpuech-Brugere, C.; e colaboradores. Effects of two conjugated linoleic acid isomers on body fat mass in overweight humans. Obesity Research. Vol. 12. 2004. p. 591–598.

- Nazaré, J.A.; e colaboradores. Daily intake of conjugated linoleic acid-enriched yoghurts: effects on energy metabolism and adipose tissue gene expression in healthy subjects. British Journal of Nutrition. Vol. 97. 2007. p. 273–280.

- Pinkoski, C.; e colaboradores The Effects of Conjugated Linoleic Acid Supplementation during Resistance Training. Official Journal of the American College of Sports Medicine. Vol. 38. 2006. p. 339-48.

- Riserus, U.; e colaboradores. Conjugated linoleic acid (CLA) reduced abdominal adipose tissue in obese middle-aged men with signs of metabolic syndrome: a randomized controlled trial. International Journal Obesity. Vol. 25. 2001. p. 1129–1135.

- Ritzenthaler, K.L.; Mcguire, M.K.; Falen, R.; Shultz, T.D.; e colaboradores. Estimation of Conjugated Linoleic Acid Intake by Written Dietary. Assessment Methodologies Underestimates Actual Intake Evaluated by Food Duplicate Methodology. Journal of Nutrition. Vol. 131. 2001. p.1548-1554.

- Smedman, A.E.M.; e colaboradores. Pentadecanoic acid as a marker for intake of milk fat: relation between intake of milk fat and metabolic risk factors. American Journal of Clinical Nutrition. Vol. 69. 1999. p. 22–29.

- Steck, S.E.; e colaboradores. Conjugated Linoleic Acid Supplementation for Twelve Weeks Increases Lean Body Mass in Obese Humans. Journal of Nutrition. Vol. 137. 2007. p. 1188-1193.

- Tricon, S.; e colaboradores. Opposing effects of cis-9,trans-11 and trans-10,cis-12 conjugated linoleic acid on blood lipids in healthy humans. American Journal of Clinical Nutrition. Vol. 80. 2004. p. 614 –620.

- Wang, Y.W.; Jones, P.J. Conjugated linoleic acid and obesity control: efficacy and mechanisms. International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders. Vol. 28. 2004. p. 941– 955.

Pubblicato
2012-01-11
Come citare
Faluba, A. N., Alves, J. C., Caborges, R. de A., & Navarro, A. C. (2012). L’integrazione di acido linoleico coniugato (CLA) ha effetti positivi negli individui obesi e non promuove cambiamenti nella composizione corporea nei praticanti di attività fisica eutrofica. RBNE - Giornale Brasiliano Di Nutrizione Sportiva, 3(17). Recuperato da https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/137
Fascicolo
V. 3 N. 17 (2009)
Sezione
Articoli Scientifici - Original

Gli autori che pubblicano in questa rivista accettano i seguenti termini:

  • Gli autori conservano il copyright e concedono alla rivista il diritto di prima pubblicazione, con il lavoro contemporaneamente concesso in licenza con una Creative Commons Attribution License BY-NC che consente la condivisione del lavoro con il riconoscimento della paternità dell'opera e la pubblicazione iniziale in questa rivista.
  • Gli autori sono autorizzati a stipulare separatamente ulteriori contratti, per la distribuzione non esclusiva della versione dell'opera pubblicata su questa rivista (es. pubblicazione in un repository istituzionale o come capitolo di libro), con riconoscimento della paternità e prima pubblicazione in questa rivista.
  • Gli autori sono autorizzati e incoraggiati a pubblicare e distribuire il proprio lavoro online (ad es. in archivi istituzionali o sulla propria pagina personale) in qualsiasi momento prima o durante il processo editoriale, poiché ciò può generare cambiamenti produttivi nonché aumentare l'impatto e la citazione del lavoro pubblicato (Vedere L'effetto dell'accesso Aperto).

Gli autori che pubblicano in questa rivista accettano i seguenti termini: