Livello di idratazione nei corridori di strada amatoriali prima e dopo una gara di 25 km
Abstract
Il presente lavoro si caratterizza nell'analisi del livello di disidratazione nei 25 km di corridori su strada, pre e post gara, utilizzando tre variabili: peso specifico dell'urina, colore e massa corporea. Identificare i suoi effetti fisiologici come cambiamenti nel colore delle urine dovuti alla mancanza di assunzione di liquidi durante la competizione. Nel momento pre-gara aveva una media di 1013,75 ± 6,44, raggiungendo una classificazione minima di disidratazione. Nel momento post-gara ha ottenuto una deviazione di 1019,16 ± 6,44, presentando una significativa disidratazione (p=<0,020) dei corridori. Si è concluso che i corridori erano disidratati prima e dopo la competizione.
Riferimenti bibliografici
-Armstrong, L. E. Hydration assessment techniques. Nutrition reviews. Vol. 63. Suppl. 1. p. S40-S54. 2005.
-Armstrong, L. E.; Maresh, C. M.; Castellani, J. W.; Bergeron, M. F.; Kenefick R. W.; Gasse, K. E.L.; Riebe, D. Urinary indices of hydration status. International Journal of Sport Nutrition.London. Vol. 4. p.265-279.1994.
-Barroso, S.S.; Almeida, B. M.; Gonzaga, W.S.; Lima, R. L. C. P.; Camerino, S.R.A.S.; Prado, E. S. Efeitos da imersão na água sobre os marcadores simples de estado de hidratação durante uma aula de hidroginástica. Revista Brasileira de Ciência e Movimento. Brasília. Vol. 22. Num. 4. p. 5-12. 2014a.
-Barroso, S.S.; Almeida, R.D.; Gonzaga, W.S.; Alves, S.R.; Camerino, S.R.A.S.; Lima, R.C.P.; Prado, E.S. Hydration status and cognitive-motor performance during a fast triathlon race in the heat. Revista da Educação Física / UEM. Maringá. Vol. 25. Num. 4. p. 639-650. 2014b.
-Balbinotti, M. A. A.; Gonçalves, G. H. T.; Klering, R. T.; Wiethaeuper, D.; Balbinotti, C. A. A. Perfis motivacionais de corredores de rua com diferentes tempos de prática. Revista Brasileira de Ciências do Esporte. Brasília. Vol. 37. Num. 1. p. 65-73. 2015.
-Cardoso, A. P.; Moreira, A.L.; Paula, C.F.; Oliveira, L.H.S.; Baganha, R.J. Modulação nos níveis de hidratação após a prática do atletismo e performance de corrida. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 7. Num. 38.p. 138-143. 2013. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/380>
-Cardoso, A. F.; Ferreira, E.S.; Santos, L.V. Frequência do consumo alimentar de praticantes de corrida de rua categoria amador na cidade de Teresina-PI. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 13. Num. 78. p. 139-149. 2019. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1163>
-Cassiano, D.C.O.; Sureira, T.M. Avaliação da taxa de desidratação e das práticas de hidratação em corredores de meia maratona. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 12. Num. 74. p. 747-756. 2018. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1130>
-Chagas, T. P. N.; Dantas, E.; Santos, W.; Oliveira, T.; Souza, L.; Santos, T.; Lima, M.; Prado, E. Consumo dietético e estado de hidratação em corredores de longa distância. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 10. Num. 58. p. 439-447. 2016. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/669>
-Costa, H.; A; Maia, E.C.; Marques, R.F.; Frazão, A.F.G.; Castro Filha, J.G.L.; Navarro, F.; Oliveira Junior, M.N.S. Desidratação e balanço hídrico em meia maratona. Revista Brasileira de Ciências do Esporte. Vol. 3. Num. 2. p. 341-351. 2014.
-Da Silva, A. I.; Fernandes, L. C.; Oliveira, M. C.; Neto, T. L. B. Nível de desidratação e desempenho físico do árbitro de futebol no Paraná e São Paulo. Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício. São Paulo. Vol. 9. Num. 3. p. 148-155. 2010.
-Da Silva Barroso, S.; Almeida, B. M.; Silva Gonzaga, W.; Lima, R. L. C. P.; Alves, S. R.; Camerino, S.; Prado, E. S. Efeitos da imersão na água sobre os marcadores simples de estado de hidratação durante uma aula de hidroginástica. Revista Brasileira de Ciência e Movimento. Brasília. Vol. 22. Num. 4. p. 5-12. 2014.
-Ferreira, F.G.; Pereira, L.G.; Xavier, W.D.R.; Guttierres, A.P.M.; Santana, A.M.C.; Costa, N.M.B.; Marins, J.C.B. Hydration practices of runners during training vs competition. Archivos de Medicina del Deporte. Vol. 33. Num 1. p. 11-17. 2016.
-Gomes, L.S.; Barroso, S.D.S.; Gonzaga, W.D.S.; Prado, E.S. Estado de hidratação em ciclistas após três formas distintas de reposição hídrica. Revista Brasileira de Ciência e Movimento. Brasília. Vol. 22. Num. 3. p. 89-97. 2014.
-Guizelllini, G.M.; Perim, P.; Barrella, A.B.; Rodrigues T.; Rossi, L. Avaliação do estado de hidratação de corredores amadores da cidade de São Paulo-SP, Brasil. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 12. Num. 73. p. 668-674. 2018. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1111>
-Invenção, D.P.; Andrade, L.E.; Gomes, L.P.S; Nascimento, M.V. Estado de hidratação em atletas de Futebol americano: uma análise pré e pós-treino. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 12. Num. 69.p. 68-75. 2018. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/989>
-Jahnke, J. Estratégias ergogênicas nutricionais de corredores amadores. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 5. Num. 26. p. 135-144. 2012. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/245>
-Machado-Moreira, C.A.; Gomes, A.C.V.; Garcia, E.S.; Rodrigues, L.O.C. Exercise fluid replacement: is thirst enough? Revista Brasileira de Medicina do Esporte. São Paulo. Vol.12. Num. 6. p. 361-364. 2006.
-Maia, E.C.; Costa, H.A.; Castro Filha, J.G.L.; Oliveira Junior, M.N.S Estado de hidratação de atletas em corrida de rua de 15 km sob elevado estresse térmico. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. São Paulo. Vol. 21. Num. 3. p. 187-191. 2015.
-Malchrowicz-Mośko, E.; Poczta, J. Running as a Form of Therapy Socio-Psychological Functions of Mass Running Events for Men and Women. International journal of environmental research and public healthy. Vol. 15. Num. 10. p. 2262. 2018.
-Moura, C. A., Palma, A., Costa Filho, P. N., Almeida, M. N. Características associadas aos corredores da maratona do Rio de Janeiro. Fitness & Performance Journal. Rio de Janeiro. Vol. 9. Num. 1. p. 106-112. 2010.
-Pereira, E. R; Assis, F. R; Navarro, F. Perfil e hábitos de hidratação dos corredores de rua de Curitiba, categoria amador. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 4. Num. 22. p. 336-344. 2010. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/199>
-Ribeiro, J.P.S.; Liberali, R. Hidratação e exercício físico -revisão sistemática. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 13. Num. 78. p. 139-149. 2019.
-Sawka, M. N.; Cheuvront, J. E.; Carter, R. Human water needs. Nutrition Reviews. Vol. 63. Num. 6. p. 30-39. 2005.
Gli autori che pubblicano in questa rivista accettano i seguenti termini:
- Gli autori conservano il copyright e concedono alla rivista il diritto di prima pubblicazione, con il lavoro contemporaneamente concesso in licenza con una Creative Commons Attribution License BY-NC che consente la condivisione del lavoro con il riconoscimento della paternità dell'opera e la pubblicazione iniziale in questa rivista.
- Gli autori sono autorizzati a stipulare separatamente ulteriori contratti, per la distribuzione non esclusiva della versione dell'opera pubblicata su questa rivista (es. pubblicazione in un repository istituzionale o come capitolo di libro), con riconoscimento della paternità e prima pubblicazione in questa rivista.
- Gli autori sono autorizzati e incoraggiati a pubblicare e distribuire il proprio lavoro online (ad es. in archivi istituzionali o sulla propria pagina personale) in qualsiasi momento prima o durante il processo editoriale, poiché ciò può generare cambiamenti produttivi nonché aumentare l'impatto e la citazione del lavoro pubblicato (Vedere L'effetto dell'accesso Aperto).
Gli autori che pubblicano in questa rivista accettano i seguenti termini: