Uso di integratori da parte dei bodybuilder nelle palestre
Abstract
Introduzione: Attualmente, l'allenamento con i pesi è uno sport molto popolare perché promuove benefici estetici, salute e qualità della vita. Per aumentare tali benefici, nelle palestre è sempre più presente l'uso dell'integrazione. Obiettivo: identificare quale integratore è più consumato dai bodybuilder e dal profilo del consumatore. Metodo: Si tratta di un'indagine trasversale, con un approccio quantitativo, che è stata condotta in due club di una città all'interno dello stato del Rio Grande do Sul. A tal fine è stato utilizzato un questionario di valutazione supplementare, composto da 13 domande. Nell'analisi dei dati sono state utilizzate statistiche descrittive e test t. Risultati: è stato riscontrato che i giovani adulti sono quelli che ingeriscono di più gli integratori, in particolare le proteine del siero di latte per ottenere l'ipertrofia muscolare. Conclusione: il desiderio di aumentare la massa muscolare è il principale determinante dell'uso e del tipo di integrazione utilizzata.
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