Integrazione di glutammina sulla permeabilità intestinale correlata all'attività fisica
Abstract
L'esercizio prolungato ed estenuante, soprattutto in ambienti caldi, altera la permeabilità intestinale. Ci sono prove sui benefici dell'integrazione di glutammina sulla salute dell'intestino umano. Lo scopo di questa recensione è valutare se l'integrazione di glutammina può aiutare con l'integrità intestinale diminuendo i marcatori di permeabilità intestinale legati allo stress da esercizio. A giugno 2019 è stata effettuata una revisione della letteratura, seguendo le fasi metodologiche della Revisione Sistematica. Ciò includeva ricerche su PMC/Medline, BVS, Sportdiscus. I criteri di selezione sono stati studi randomizzati che hanno confrontato l'integrazione con glutammina e placebo sulla permeabilità intestinale associata all'attività fisica. Sono stati identificati tre studi randomizzati controllati che hanno coinvolto 25 persone. Le prove erano generalmente di buona qualità metodologica. La supplementazione di glutammina ha ridotto i marcatori di permeabilità intestinale rispetto al placebo, come la riduzione del rapporto di escrezione urinaria di lattulosio/ramnosio e ha impedito l'aumento della permeabilità indotto dall'esercizio, possibilmente attraverso l'attivazione di HSF-1 e, di conseguenza, una maggiore espressione di HSP70 e occludina. Non c'era differenza nei sintomi gastrointestinali. Questa recensione indica che l'integrazione di glutammina ha un effetto positivo sulla permeabilità intestinale con l'integrazione sia cronica che acuta.
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