Consumo di integratori alimentari da parte dei bodybuilder
Abstract
Il consumo di integratori alimentari è in aumento nelle palestre in Brasile, soprattutto tra i bodybuilder. Nonostante ciò, gli effetti, i rischi ei benefici di queste sostanze sono ancora controversi nella comunità scientifica. In questo contesto, l'obiettivo di questo studio era valutare il consumo di integratori alimentari tra i bodybuilder. Uno studio trasversale è stato effettuato con culturisti di ambo i sessi, di età compresa tra i 19 e i 40 anni, provenienti da una palestra della città di Barbacena-MG. Il consumo di integratori alimentari è stato valutato utilizzando un questionario contenente 13 domande. Nell'analisi dei dati sono state utilizzate analisi statistiche descrittive e inferenziali. Dei 41 partecipanti, il 41,5% ha riferito di aver consumato alcuni integratori alimentari, di cui il 70,6% erano uomini e il 29,4% donne. Tra gli utilizzatori di integratori alimentari, il 58,8% ha dichiarato un consumo regolare, con solo il 29,4% che ha ricevuto indicazioni da nutrizionisti e il 5,9% da un medico. Gli integratori composti da proteine e aminoacidi sono stati i più consumati (59%), con l'11,8% che utilizza solo questo tipo di integratore e il 47,2% associato a uno o più integratori. L'obiettivo principale segnalato per il consumo è stato l'aumento della massa muscolare e della forza (53%), considerando sia questo obiettivo da solo (23,5%) sia in associazione con altri obiettivi (29,5%). La maggior parte degli atleti (58,8%) crede di aver raggiunto il proprio obiettivo con il consumo di integratori. I risultati hanno evidenziato la necessità di un ulteriore chiarimento dei partecipanti allo studio sul consumo indiscriminato di integratori alimentari e sui professionisti qualificati per indicare e prescrivere tali sostanze.
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