Differenza tra assunzione di carboidrati, placebo e curva glicemica nel test progressivo su tapis roulant (adattato alla stella di Conconi)

  • Camila Lima Barbosa Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio
  • Leandro Fiore Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio
  • Renato Albino Aires Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio
  • Antonio Coppi Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio. Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercí­cio
Parole chiave: Prova Conconi, Curva glicemica, Placebo, Carboidrato

Abstract

Attualmente molte persone vogliono migliorare le proprie prestazioni nelle attività che praticano, vengono condotti diversi studi per comprendere meglio gli aspetti che migliorano le prestazioni nell'allenamento, dove i carboidrati sono la principale fonte di energia per la maggior parte degli sport, questa assunzione durante l'esercizio aumenta la disponibilità di glucosio nel sangue e mantiene la capacità del corpo di utilizzarlo come fonte di energia durante l'esercizio. L'obiettivo di questo studio è stato quello di valutare la differenza nell'assunzione di carboidrati (Maltodestrine) e placebo nell'applicazione del test di resistenza (Conconi) adattato su tapis roulant, indagando il comportamento della curva glicemica prima e dopo l'allenamento, 7 individui di sesso maschile fisicamente attivi , praticante di attività fisica non agonistica di corsa e bodybuilding 5 volte a settimana, di età compresa tra i 20 e i 30 anni, i partecipanti sono stati sottoposti al test Conconi, dove è stato verificato l'indice glicemico prima di iniziare il test, 5 minuti dopo l'ingestione di carboidrati e placebo e alla fine del test. Concludiamo che per il test da sforzo Conconi adattato per tapis roulant, trattandosi di un test rapido, non vi era alcuna differenza significativa nel risultato finale tra maltodestrina e placebo.

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Pubblicato
2012-01-13
Come citare
Barbosa, C. L., Fiore, L., Aires, R. A., & Navarro, A. C. (2012). Differenza tra assunzione di carboidrati, placebo e curva glicemica nel test progressivo su tapis roulant (adattato alla stella di Conconi). RBNE - Giornale Brasiliano Di Nutrizione Sportiva, 4(20). Recuperato da https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/169
Fascicolo
V. 4 N. 20 (2010)
Sezione
Articoli Scientifici - Original

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