Composizione corporea di praticanti di bodybuilding e atleti di judo delle accademie Campo Grande-MS
Abstract
Obiettivo per valutare la composizione corporea di praticanti di bodybuilding e atleti di judo. Studio descrittivo trasversale con 50 partecipanti, di entrambi i sessi, di età compresa tra i 18 e i 35 anni, con pratica regolare di parrucchiere meno di tre volte a settimana, durata 60 minuti/giorno, con un tempo minimo di pratica di 6 mesi e iscritti a un termine di consenso libero e informato. Le misurazioni ottenute comprendono peso, altezza, lesioni cutanee e circonferenze. Per calcolare la percentuale di grasso corporeo è stato utilizzato un protocollo di tre test cutanei, ottenendo la densità corporea, a cui è stata convertita in percentuale di grasso corporeo (BF). Del numero totale di partecipanti, 29 erano donne e 21 uomini. Nella modalità bodybuilding è stato riscontrato un peso medio di 63,77 kg, altezza di 1,66 m, circonferenza vita (CC) di 73,4 cm e Quadril Waist Ratio (WQR) di 0,76 cm, con predominanza del sesso femminile in questa categoria. Nessun judo è stato osservato con un peso medio di 74,50 kg, altezza di 1,70 m, WC di 81,6 cm e WHR di 0,83 cm, con predominanza maschile. C'era una differenza statistica significativa (p<0,0001) tra le due categorie analizzate, presentando una predominanza di massa magra negli atleti di judo (57,95%) a scapito di due praticanti di bodybuilding (50,27%). Nella valutazione della massa grassa, la predominanza era per i praticanti di bodybuilding con una media del 28,4% rispetto agli atleti di judo (18,8%). In questo modo si evidenzia l'importanza di conoscere il profilo nutrizionale del pubblico, sulla base di una diagnosi non nutrizionale, potendo fare la differenza nelle prestazioni fisiche.
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