Consumo di integratori alimentari da parte di praticanti di attività fisica nelle palestre di San Paolo

  • Katia Nicodemos Benevento Bertulucci Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio
  • Thaisy Schembri Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercí­cio (IBPEFEX)
  • Adriana Micaela Martins Pinheiro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho-Fisiologia do Exercício: Prescrição do Exercício
  • Antonio Coppi Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição do Exercí­cio. Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercí­cio
Parole chiave: Supplemento di cibo, Praticanti di attività fisica, Accademia, Culturismo

Abstract

L'integratore alimentare è caratterizzato come un prodotto costituito da almeno uno di questi ingredienti: vitamine, minerali, erbe e prodotti botanici, aminoacidi, metaboliti, estratti o combinazioni degli ingredienti di cui sopra e si raccomanda che gli integratori alimentari non siano considerati convenzionali alimento della dieta. Il presente studio mira a verificare il consumo di integratori alimentari da parte di praticanti di attività fisica, di entrambi i sessi, nelle palestre della città di San Paolo. La raccolta dei dati è stata effettuata dal ricercatore stesso e lo strumento utilizzato per valutare gli obiettivi proposti è stato un questionario contenente 10 domande oggettive. Dei 77 intervistati, il 70% sono uomini e il 30% donne, la fascia di età della popolazione maschile va dai 17 ai 51 anni (28,9 ± 8,8), e nella popolazione femminile dai 17 ai 44 anni (28,5 ± 6,6 ). La modalità più citata è stata il bodybuilding (46%) con l'obiettivo principale di aumentare la massa muscolare (49,5%) Le principali fonti di indicazione sono state amici e insegnanti di educazione fisica Il 31% ha speso tra R $ 101,00 e R $ 150,00 reais al mese in integratori e l'86% si dichiarano soddisfatti dell'utilizzo.La frequenza dell'attività fisica citata è giornaliera (42%) con una prevalenza dalle 7 alle 9 ore settimanali (35%).L'integratore più citato è la proteina del siero del latte, seguita da aminoacidi e creatina. Sono necessari ulteriori studi sull'importanza dell'uso corretto degli integratori alimentari e professionisti qualificati per la loro prescrizione e guida.

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Pubblicato
2012-01-13
Come citare
Bertulucci, K. N. B., Schembri, T., Pinheiro, A. M. M., & Navarro, A. C. (2012). Consumo di integratori alimentari da parte di praticanti di attività fisica nelle palestre di San Paolo. RBNE - Giornale Brasiliano Di Nutrizione Sportiva, 4(20). Recuperato da https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/177
Fascicolo
V. 4 N. 20 (2010)
Sezione
Articoli Scientifici - Original

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