Uso di probiotici da parte di atleti ad alte prestazioni: una revisione integrativa.

Utilização de probióticos por atletas de alto rendimento

  • Walkennedy Inácio de Araújo Graduação em Nutrição pela Faculdade Internacional da Paraí­ba (FPB), João Pessoa -PB, Brasil.
  • Luciana Tavares Toscano Graduação em Nutrição pela Faculdade Internacional da Paraí­ba (FPB), João Pessoa -PB, Brasil.
Parole chiave: Probiotico, Microbiota intestinale, Atleti, Prestazione sportiva

Abstract

I probiotici sono microrganismi utilizzati negli integratori alimentari, in particolare per ridurre le condizioni infiammatorie, gastrointestinali e respiratorie. Nella pratica sportiva, alcune evidenze dimostrano una riduzione dell'incidenza delle infezioni delle prime vie respiratorie con la somministrazione di probiotici. Niente entanto, gli studi che affrontano i loro effetti non sulle prestazioni sportive sono ancora scarsi. Con isso, o presente teve studio o obiettivo per valutare l'integrazione di probiotici nelle prestazioni fisiche di atleti ad alte prestazioni e praticanti di esercizio fisico. Si tratta di una rassegna integrativa, in cui i database SciELO e PubMed sono stati utilizzati per cercare due articoli, impiegando i descrittori: Probiotici, Microbiota intestinale, Atleti e Performance sportiva come termini in inglese e portoghese nel periodo dal 2010 al 2020, non totale ci occuperemo dei criteri di ammissibilità di nove articoli. Gli studi mostrano gli effetti benefici della supplementazione probiotica senza esercizio su atleti e non, migliorando il sistema immunitario, riducendo l'incidenza di infezioni alle vie respiratorie, antinfiammatori, attenuando il danno muscolare, la tensione muscolare e l'infiammazione. Pertanto, l'aggiunta di due probiotici in relazione al sistema immunitario, allo stato infiammatorio e alla prevenzione delle infezioni delle vie respiratorie senza esercizio è stata soddisfacente, tuttavia in termini di performance sportiva i risultati sono stati minimi.

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Pubblicato
2021-07-17
Come citare
Araújo, W. I. de, & Toscano, L. T. (2021). Uso di probiotici da parte di atleti ad alte prestazioni: una revisione integrativa.: Utilização de probióticos por atletas de alto rendimento. RBNE - Giornale Brasiliano Di Nutrizione Sportiva, 14(89), 543-550. Recuperato da https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1770
Fascicolo
V. 14 N. 89 (2020)
Sezione
Articoli Scientifici - Original

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