Profilo alimentare associato allo stato nutrizionale dei praticanti di crossfit®
Abstract
Crossfit® è una modalità di allenamento che ha più fan ogni anno, portando alla ricerca di una migliore alimentazione per buone prestazioni e risultati di qualità. Pertanto, l'obiettivo del presente studio è valutare lo stato nutrizionale e il profilo alimentare dei praticanti di questa modalità. Pertanto, è stata condotta una ricerca quantitativa, trasversale e descrittiva su 24 individui di entrambi i sessi, di età compresa tra i 18 ei 52 anni. È stata eseguita una valutazione antropometrica per identificare peso, altezza, circonferenze e percentuale di grasso attraverso le pliche cutanee. I risultati indicano alti livelli di grasso corporeo, tuttavia i partecipanti hanno una dieta relativamente sana, dimostrando che cercano un consumo più adeguato. In considerazione di ciò, si conclude che è necessario che i partecipanti cerchino un follow-up con un nutrizionista per avere indicazioni sulle abitudini alimentari.
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