Attività fisica, esercizio fisico e obesità: considerazioni dal genotipo economico ai giorni nostri

  • Pablo Rodrigo de Mello Oliveira Escola Superior de Educação Fí­sica, Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) - Porto Alegre, Rio Grande do Sul
  • Tiago Wally Hartwig Escola Superior de Educação Física, Universidade Federal de Pelotas (UFPEL) - Pelotas, Rio Grande do Sul
  • Carolina Guerini de Souza Pontifí­cia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) - Porto Alegre, Rio Grande do Sul
Parole chiave: Esercizi di aerobica, Allenamento di resistenza, Peso corporeo

Abstract

L'automazione delle attività quotidiane e l'attuale stile di vita sedentario sono fattori determinanti nell'epidemia di obesità. La genetica dei nostri antenati, soggetti a un elevato dispendio energetico per mantenere la sopravvivenza, si manifesta oggi di fronte all'inattività fisica ed è considerata la causa principale dell'obesità. La riduzione del peso nei pazienti obesi è uno degli obiettivi principali, con la restrizione calorica e l'esercizio fisico come prima opzione terapeutica. Gli esercizi di resistenza abbinati agli esercizi di forza sono stati molto indicati per le persone obese, per l'aumento del dispendio calorico dei primi associato al miglioramento del metabolismo basale dei secondi. In questa recensione vengono presentate considerazioni sui tipi di allenamento, sui loro effetti e sulle sfide che l'obesità deve affrontare.

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Pubblicato
2012-02-03
Come citare
Oliveira, P. R. de M., Hartwig, T. W., & Souza, C. G. de. (2012). Attività fisica, esercizio fisico e obesità: considerazioni dal genotipo economico ai giorni nostri. RBNE - Giornale Brasiliano Di Nutrizione Sportiva, 4(23). Recuperato da https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/203
Fascicolo
V. 4 N. 23 (2010)
Sezione
Articoli Scientifici - Original

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