Uso di integratori alimentari da parte di culturisti competitivi - studio trasversale

Abstract

Tra gli atleti, il consumo di integratori alimentari (NS) è comunemente visto come una risorsa per migliorare gli adattamenti e le prestazioni nello sport. Nel bodybuilding, questa pratica può essere associata a un miglioramento dell'estetica, soprattutto nei periodi di competizione. L'obiettivo di questo lavoro è stato quello di analizzare l'uso del SN da parte dei bodybuilder e associarlo ad altre variabili durante la fase agonistica. Si tratta di uno studio trasversale condotto nel 2016 con 25 atleti maschi di bodybuilding in fase agonistica. È stato chiesto loro del consumo di SN, se erano sottoposti a monitoraggio nutrizionale e sono state misurate anche le pieghe della pelle per stimare il grasso corporeo. Per l'associazione delle variabili è stato utilizzato il test esatto di Fisher. L'età media degli atleti era di 28,56 ± 9,71 anni, l'88% ha riferito di utilizzare proteine ​​del siero di latte; 76% di aminoacidi a catena ramificata (BCAA); 40% di creatina e glutammina. Il monitoraggio nutrizionale è stato associato al consumo di vitamina C (88,9%) e glutammina (44,4%). Mentre la categoria dei modelli sportivi maschili era associata all'uso di creatina (77,8%). Pertanto, si conclude che molti atleti usavano NS e che alcuni erano associati al monitoraggio nutrizionale e alla categoria di competizione.