Atteggiamenti alimentari a rischio per carenza energetica relativa nello sport nei praticanti di Crossfit®

Abstract

CrossFit® è un esercizio funzionale ad alta intensità. Nonostante i numerosi benefici, alcuni atteggiamenti inappropriati possono causare danni alla funzione fisiologica. La carenza energetica relativa nello sport (RED-S) è una sindrome che può verificarsi nei praticanti di CrossFit® quando non vi è un'adeguatezza del consumo energetico e del volume di allenamento. Comportamenti alimentari rischiosi possono contribuire a una bassa disponibilità di energia e, di conseguenza, allo sviluppo di RED-S. Lo studio mira ad analizzare l'insorgenza di comportamenti alimentari inappropriati per lo sviluppo di RED-S nei praticanti di CrossFitⓇ. Il campione era composto da 69 praticanti di CrossFit®, di entrambi i sessi, residenti a Fortaleza-Ceará, di età compresa tra 19 e 59 anni e che praticavano CrossFit® da almeno 1 anno. Sono stati utilizzati i questionari LEAF-Q, EAAT e BSQ ed è stata effettuata la valutazione antropometrica calcolando l’Indice di Massa Corporea (BMI) e analizzando la percentuale di grasso corporeo. I dati sono stati archiviati nel programma Microsoft Excel 2016 e successivamente livellati nella versione Jamovi 31.6%, senza differenze significative tra i sessi. Il punteggio EAAT era leggermente più alto nelle donne. È stata analizzata un’associazione positiva tra percentuale di grasso e BMI e percentuale di grasso e insoddisfazione corporea. Pertanto, a causa dell’elevata intensità dell’allenamento CrossFit®, è necessaria un’indagine su RED-S a causa dei numerosi impatti sulla salute.