Strategie nutrizionali utilizzate per una rapida perdita di peso negli atleti di arti marziali nel periodo pre-gara
Abstract
Introduzione e obiettivo: Il crescente interesse per le arti marziali ha portato alla nascita di nuovi atleti di alto livello. Tuttavia, molti di questi atleti adottano strategie nutrizionali inadeguate, danneggiando la loro salute e le loro prestazioni. Questo studio indaga i sintomi fisici e gli indicatori di patologie negli atleti dilettanti di arti marziali che utilizzano strategie nutrizionali per la perdita di peso. Materiali e Metodi: Abbiamo effettuato una ricerca descrittiva comparativa con 29 atleti di diverse discipline di combattimento, di entrambi i sessi. Abbiamo utilizzato un questionario online per raccogliere dati sulla routine pre e post gara. I dati sono stati analizzati utilizzando il programma SPSS versione 26.0. Risultati: la maggior parte degli atleti era soddisfatta della propria salute generale, ma l’utilizzo di strategie di perdita di peso estreme ha influenzato le loro relazioni personali. La pressione per raggiungere specifiche categorie di peso ha portato gli atleti ad adottare diete restrittive e alla disidratazione. Sebbene la maggioranza non abbia riportato problemi di salute, una percentuale significativa ha riportato complicazioni. In alcuni casi è stato osservato anche un uso inadeguato di agenti farmacologici e ormonali. Conclusione: i risultati evidenziano i rischi associati all'uso inadeguato di strategie nutrizionali per la perdita di peso da parte degli atleti dilettanti di arti marziali. La mancanza di orientamento professionale e la dipendenza da fonti non specializzate contribuiscono all’uso scorretto di queste strategie. Questo studio evidenzia l’importanza di prestare attenzione agli aspetti nutrizionali nelle arti marziali, all’orientamento professionale e alla lotta alla diffusione di false informazioni. Promuovere la salute e il benessere degli atleti è fondamentale per garantire prestazioni sportive sane e sostenibili.
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