Utilizzo delle proteine del siero di latte da parte dei professionisti dell'attività fisica di Antônio Prado-RS
Abstract
Introduzione: sono emersi vari integratori con lo scopo di integrare la dieta. Uno dei due integratori che vediamo più utilizzati è la proteina del siero di latte, principalmente per i praticanti di attività fisica che cercano l'ipertrofia. Obiettivo: valutare il consumo di proteine del siero di latte da parte dei praticanti di attività fisica nella città di Antônio Prado-RS. Materiali e metodi: questo è uno studio trasversale descrittivo, che ha coinvolto 90 individui che frequentano l'accademia e consumano l'integratore di proteine del siero di latte nella città di Antônio Padro nel Rio Grande do Sul. La raccolta dei dati è stata effettuata attraverso questionari autosomministrati, in un periodo da dicembre 2018 a marzo 2019. I questionari vengono presentati dai partecipanti nelle voci delle accademie, dove i forum vengono interrogati sui dati sociodemografici e antropometrici, sulla pratica dell'attività fisica contemporaneamente e nelle modalità praticate, l'uso di integratori alimentari e l'uso indicato dell'integratore. . Risultati: Il Foram includeva 90 professionisti accademici utilizzatori di proteine del siero di latte. La maggior parte dei partecipanti erano giovani adulti di sesso maschile (63,3%), praticanti allenamento muscolare (96,7%), in cerca di ipertrofia (56,6%). Questi partecipanti riferiscono ancora che il principale macronutriente da consumare sono le proteine (80%) e la maggior parte di loro non prevede l'accompagnamento di un nutrizionista professionista (48,9%). Conclusione: La maggior parte dei consumatori di proteine del siero di latte che hanno frequentato le accademie di Antônio Prado erano giovani adulti di sesso maschile, la maggior parte erano bodybuilder, in cerca di ipertrofia.
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