Valutazione dell'uso di integratori alimentari e altre risorse ergogene da parte dei bodybuilder nelle palestre di un quartiere di Florianópolis-SC

Abstract

Obiettivo: verificare l'uso di integratori alimentari o altre risorse ergogene da parte di individui che praticano bodybuilding nelle palestre di un quartiere di Florianópolis e, attraverso l'analisi dei dati, identificare il tipo di prodotto più utilizzato, lo scopo dell'uso, le fonti di indicazione dell'uso e dietetiche guida. Materiali e metodi: sono stati selezionati 98 bodybuilder provenienti da 3 palestre in un quartiere di Florianópolis SC. I dati sono stati raccolti attraverso un questionario riguardante l'uso di integratori. Risultati: tra i 98 intervistati, il 50% ha utilizzato integratori. Dei consumatori, il 77,6% era di sesso maschile e il 22,4% di sesso femminile, il 55,2% aveva completato un'istruzione superiore, il 79,6% aveva l'obiettivo di aumentare la massa muscolare. L'integratore più citato è stato Whey protein® (32,5%). La principale fonte di indicazione è stata di propria iniziativa (34,7%), per quanto riguarda l'orientamento alimentare prevale anche la propria iniziativa (57,1%). Conclusione: Di fronte al fatto che la maggior parte dei professionisti utilizza integratori alimentari senza l'indicazione di un professionista specializzato in nutrizione, oltre all'enorme mancanza di informazioni e molti dubbi sull'uso di integratori, nonché un'alimentazione adeguata, diventa l'esigenza emergente per la presenza di nutrizionisti è evidente, per sensibilizzare questi praticanti, all'interno di palestre e luoghi per la pratica sportiva. Del resto, la scarsa conoscenza dell'alimentazione può influenzare l'andamento tipico di un gruppo atletico e, di conseguenza, il suo rendimento e la sua salute.