Valutazione dell'acqua degli atleti di rugby

Abstract

Introduzione: il rugby è uno sport in crescita in Brasile, ma ci sono pochi studi accademici che coinvolgono atleti in questo sport, in particolare sul rischio di disidratazione e ipertermia. Durante una partita sono poche le interruzioni che danno l'opportunità di intervenire per reintegrare i liquidi, il che può portare gli atleti a uno stato di disidratazione e termoregolazione inefficiente. Obiettivo: valutare, durante l'allenamento, il grado di disidratazione di una squadra brasiliana di rugby ad alto livello agonistico al fine di ideare strategie per combattere gli effetti dannosi della disidratazione e dell'ipertermia. Materiali e metodi: hanno partecipato 23 atleti di sesso maschile. È stato eseguito un test di bioimpedenza tetrapolare, ottenendo le seguenti variabili prima e dopo 90 minuti di allenamento senza assunzione di acqua: massa corporea (BM:kg), altezza (m) e percentuale di grasso totale (%F). Il tasso di sudorazione (TS) e la percentuale di perdita di acqua (%PH) sono stati calcolati secondo ACSM (2007). È stato eseguito il t-test accoppiato (p<0,05). Risultati: gli atleti avevano 26,2 ± 5,5 anni, 1,82 ± 0,06 m e % BF di 14,9 ± 4,2%. C'era una differenza statistica tra CM pre e post allenamento. Il TS era 13 ± 5,5 ml/min e %PH 1,3 ± 0,6%. Meir et al (2003) hanno stimato un TS tra 11 e 17 ml/min in un lotto e sebbene la riduzione %PH fosse <2%, questo valore è stato rilevato come critico per le prestazioni a causa dello stress termoregolatorio. Conclusione: anche con un basso rischio di disidratazione, gli studi con i campionati di rugby professionistici indicano che, a causa della natura intermittente dello sport, possono verificarsi compromissioni nelle prestazioni fisiche e cognitive degli atleti di alto livello.