Valutazione dell'uso di integratori sportivi e conoscenza della nutrizione da parte di praticanti di ciclismo indoor nelle palestre di cinque regioni di Belo Horizonte-MG

  • Amanda Nunes Pires Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho - Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva
Parole chiave: Integratori alimentari, Conoscenza della nutrizione, Pedalare al chiuso, Nutrizione sportiva

Abstract

Introduzione: La ricerca di una migliore preparazione fisica ha portato molte persone a praticare in palestra vari tipi di esercizi fisici, tra cui l'indoor cycling, abbinato al consumo di integratori. Obiettivo: valutare il consumo di integratori da parte dei praticanti di spinning e che ne hanno indicato il consumo, nonché la conoscenza della nutrizione in cinque palestre di Belo Horizonte. Materiali e metodi: è stato condotto uno studio descrittivo con 75 praticanti di spinning. È stato utilizzato un questionario autogestito. La selezione delle accademie e degli studenti è stata casuale. Risultati e discussione: il 9,3% del campione ha utilizzato integratori. Di questi, tutte le proteine ​​utilizzate e l'indicazione per l'uso provenivano prevalentemente da un nutrizionista, ad eccezione della regione orientale. Il basso consumo di integratori può essere spiegato dalla breve durata dell'esercizio. Per quanto riguarda la conoscenza della nutrizione, è stato osservato che l'accademia del centro è stata quella che ha presentato più errori nel citare fonti di carboidrati e grassi. In relazione alle fonti proteiche, il nord è stata la regione con il maggior numero di errori, e queste sono le regioni con il più basso follow-up nutrizionale. Conclusione: La presenza di un nutrizionista operante in queste regioni è importante al fine di promuovere le necessarie conoscenze nutrizionali, oltre a consentire il consumo di integratori, quando necessario, da effettuarsi con un adeguato supporto tecnico.

Riferimenti bibliografici

-Barreto, S. M. G. Esporte e Saúde. Revista Eletrônica de Ciências. São Carlos. Num. 22. 2003.

-Bassit, R. A.; Malverdi, M. A. Avaliação nutricional de triatletas. Revista Paulista de Educação Física. São Paulo. Vol. 12. Num. 1. 1998. p. 42-53.

-Battista, R.A.; Foster, C.; Andrew, J.; Wright, G.; Lucia, A.; Porcari, J.P. Physiologic responses during indoor cycling. The Journal of Strength & Conditioning Research. Lincoln. Vol.22. Num. 4. 2008. p. 1236-1241.

-Cabral, P.; Pereira, J.M.O. Avaliação dos conhecimentos básicos sobre nutrição de praticantes de musculação em uma academia da cidade de recife. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 1. Num. 1. 2007. p. 40-47.

-Caria, M.A.; Tangianu, F.; Concu, A.; Crisafulli, A; Mameli, O. Quantification of Spinning® bike performance during a standard 50-minutes class. Journal Sports of Science. Vol. 25. Num. 4. 2007. p. 421-429.

-Deschamps, S. R.; Domingues Filho, L. A. Motivos e benefícios psicológicos que levam os indivíduos dos sexos masculino e feminino a praticarem o ciclismo indoor. Revista brasileira de Cinética e Movimento. 2005. Vol. 13. Núm. 2. p. 27-32.

-Espínola, H. H. F.; Costa, M. A. R. A.; Navarro, F. Consumo de suplementos por usuários de academias de ginástica da Cidade de João Pessoa –PB. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 1. Núm. 7. 2008. p. 01-10.

-Ferrari, H.G.; Guglielmo, L.G.A. Resposta da freqüência cardíaca e lactato sangüíneo durante aulas do programa RPM em mulheres. Revista de Educação Física. São Paulo. Num. 137. 2007. p. 10-17.

-Ferreira, A.C.; Brasil, R.M.; Sa, G.B.; Barreto, A.C.L.Y.G.; Santos, M.A.; Vale, R. G.S.; Novaes, J.S. Comparação das respostas hemodinâmicas entre o ciclismo indoor e aquático. Arquivos em Movimento. Rio de Janeiro. Vol.1. Num. 2. 2005. p. 29-38.

-Foster, C.; Andrew, J.; Battista R.A.; Porcari J.P. Metabolic and perceptual responses to indoor cycling. Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation and Prevention. Vol. 26. Num. 4. 2006. p.270.

-Grossi, T.; Guglielmo, L.G.A.; Silva, J.F.; Vieira, G. Respostas cardiorrespiratórias e metabólicas na aula de ciclismo indoor. Motriz: revista de Educação Física. Rio Claro. Vol. 15. Num. 2. 2009. p. 330-339.

-Juzwiak, C.R. Avaliação do conhecimento e das recomendações nutricionais adotadas por técnicos de atletas adolescentes. Dissertação de Mestrado. São Paulo. Universidade Federal de São Paulo. Escola Paulista de Medicina. 2001.

-Linhares, T. C.; Lima, R. M. Prevalência do uso de suplementos alimentares por praticantes de musculação nas academias de Campos dos Goytacazes-RJ, Brasil. Vértices. Campos dos Goytacazes-RJ. Vol. 8. Num. 1/3. 2006.

-Lópes-miñarro, P.A.; Muyor Rodríguez, J. M. Heart rate and overall ratings of perceived exertion during Spinning® cycle indoor session in novice adults. Science & Sports. Vol. 25. Num. 1. 2010. p. 238-244.

-Mello, D.B.; Dantas, E.H.M.; Novaes, J.S.; Albergaria, M.B. Alterações Fisiológicas do Ciclismo Indoor. Fitness and Performance Journal. Rio de Janeiro. Vol. 2. Num. 1. 2003. p. 30-40.

-Pereira, J.M.O.; Cabral.P. Avaliação dos Conhecimentos Básicos sobre Nutrição de Praticantes de Musculação em Uma Academia da Cidade de Recife. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 1. Num. 1. 2007.p. 40-47.

-Piacentini, M.F.; Gianfelici, A.; Faina, M.; Figura, F.; Caprania L. Evaluation of intensity during an interval Spinning® session: a field study. Sport Sciences for Health. 2009. Vol. 5. Num. 1. 2009. p. 29-36.

-Santos, L.B.; Fischer, L.M. Efeitos do treinamento de musculação e o intervalo ativo na composição corporal em mulheres de 18 a 35 anos. TCC Especialização em Fisiologia do exercício e prescrição do exercício. UGF. Florianópolis. 2007.

-Ribeiro, L.T.; Nascimento, J.D.; Liberali, R. Comparação da alteração da composição corporal de mulheres de 18 a 32 anos praticantes de ciclismo indoor e atividades no minitramolim. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. São Paulo. Vol. 2. Num. 7. 2008. p. 81-89.

-Rocha, L.P.; Pereira, M.V.L. Consumo de suplementos nutricionais por praticantes de exercícios físicos em academias. Revista de Nutrição da Puccamp. Campinas. Vol. 11. Num. 1. 1998. p. 76-82.

Pubblicato
2012-04-13
Come citare
Pires, A. N. (2012). Valutazione dell’uso di integratori sportivi e conoscenza della nutrizione da parte di praticanti di ciclismo indoor nelle palestre di cinque regioni di Belo Horizonte-MG. RBNE - Giornale Brasiliano Di Nutrizione Sportiva, 5(27). Recuperato da https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/260
Fascicolo
V. 5 N. 27 (2011)
Sezione
Articoli Scientifici - Original

Gli autori che pubblicano in questa rivista accettano i seguenti termini:

  • Gli autori conservano il copyright e concedono alla rivista il diritto di prima pubblicazione, con il lavoro contemporaneamente concesso in licenza con una Creative Commons Attribution License BY-NC che consente la condivisione del lavoro con il riconoscimento della paternità dell'opera e la pubblicazione iniziale in questa rivista.
  • Gli autori sono autorizzati a stipulare separatamente ulteriori contratti, per la distribuzione non esclusiva della versione dell'opera pubblicata su questa rivista (es. pubblicazione in un repository istituzionale o come capitolo di libro), con riconoscimento della paternità e prima pubblicazione in questa rivista.
  • Gli autori sono autorizzati e incoraggiati a pubblicare e distribuire il proprio lavoro online (ad es. in archivi istituzionali o sulla propria pagina personale) in qualsiasi momento prima o durante il processo editoriale, poiché ciò può generare cambiamenti produttivi nonché aumentare l'impatto e la citazione del lavoro pubblicato (Vedere L'effetto dell'accesso Aperto).

Gli autori che pubblicano in questa rivista accettano i seguenti termini: