Efeito da suplementação antioxidante sobre o estresse oxidativo induzido pelo exercí­cio - revisão sistemática

Patrí­cia Szuck; Daniela de Almeida Santos; Renata Pietro Bom; Francisco Navarro; Fabiano de Macedo Salgueirosa

Patrícia Szuck Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho - Bases Nutricionais da Atividade Física: Nutrição Esportiva
Daniela de Almeida Santos Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho - Bases Nutricionais da Atividade Física: Nutrição Esportiva
Renata Pietro Bom Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho - Bases Nutricionais da Atividade Física: Nutrição Esportiva
Francisco Navarro Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho - Bases Nutricionais da Atividade Física: Nutrição Esportiva. Instituo Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
Fabiano de Macedo Salgueirosa Universidade Tuiuti do Paraná - UTP

Parole chiave: Lo stress ossidativo, Integratori/alimenti antioossidanti, I radicali liberi, Esercizio físico

Abstract

Obiettivo: Lo scopo di questa revisione è analizzare criticamente gli studi sull'effetto dell'integrazione e/o della nutrizione antiossidante sullo stress ossidativo indotto dall'esercizio. Revisione della letteratura: sono stati selezionati gli studi dal 1992 al 2010, per un totale di 48 articoli (43 internazionali, 05 nazionali). La revisione sistematica ha mostrato che ci sono pochi studi che mostrano risultati positivi con l'integrazione di antiossidanti sullo stress ossidativo indotto dall'esercizio. L'uso inadeguato di integratori antiossidanti può impedire gli adattamenti necessari e benefici dall'esercizio e interferire con l'ormesi. Conclusione: l'esercizio fisico può portare allo stress ossidativo, ma l'uso eccessivo di integratori antiossidanti per cercare di controllarlo può interferire con gli adattamenti e non è necessario. Pertanto, sono necessari ed estremamente pertinenti studi a lungo termine sulla reale necessità di antiossidanti aggiuntivi nei praticanti di esercizio fisico, cercando di stabilire parametri per l'uso di integratori e standard di protocollo.

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Effetto dell'integrazione di antiossidanti sullo stress ossidativo indotto dall'esercizio - revisione sistematica

Abstract

Riferimenti bibliografici